糖尿病是现在生活中比较常见的疾病之一，正在我国呈爆发性增长。现代人，尤其是在城市中生活优越的白领更易得糖尿病，造成这种情况的原因是什么呢？

快餐、零食、久坐成为“元凶”

白领年轻人居多，崇尚西方化的生活方式，喜欢“麦当劳”、“肯德基”等快餐食品。实际上，这些“洋快餐”是高热量高油炸食品，快餐容易“快肥”，肥胖就是糖尿病最大的危险因素。另外，白领、年轻人喜欢用零食“加餐”，也是患糖尿病或糖代谢异常的一个隐患。瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等过量多吃，其高热量、高盐分等，可能成为糖尿病的诱因。再者，白领们多在电脑前办公，加之喜爱上网聊天、看电视，长期久坐而缺乏运动，机体能量得不到有效消耗，容易诱发胰岛素抵抗和肥胖，进而导致糖尿病的发生。

高压力诱发高血糖

现代社会，竞争加剧。白领阶层的人们工作压力大、节奏快、应酬多。身体长期处于“高应激”的状态，心情被竞争的环境激发，往往处于紧张、焦虑甚至抑郁之中，人体分泌很多的应激激素，如糖皮质激素、肾上腺素、去甲肾上腺素等，它们都有对抗胰岛素、升高血糖的作用，开始胰岛还可以通过代偿性地多分泌胰岛素而对抗，维持血糖在正常范围;久之，胰岛“不堪重负”，出现B细胞功能减退，就可能发生糖尿病。

因此，这里提醒“白领”、“金领”们平素工作不要那么“拼命”，要“悠着点”，注意预防糖尿病等现代病、富贵病。糖尿病的预防，主要是改变西化的饮食和生活方式，“管住嘴、迈开腿”，前者是指不要长期大量摄入高糖高油脂等高热卡食物;后者是坚持规律运动，防止脂肪堆积和肥胖。白领们工作再忙，也最好保持每天有半小时到一小时的运动，以餐后快走或慢跑半小时为宜;多走路，少开车;多爬楼，少乘电梯;晚餐后少看电视，多饭后运动。定期给自己放一个假，正确面对挫折，放松心情，缓解压力，也是让白领远离糖尿病的有效方法。

科室介绍

西南医科大学附属医院内分泌代谢科是西南较早建立的内分泌专科，是川南内分泌代谢疾病医疗、教学、研究中心，2001年国家教委批准为硕士学位授权点，2006年和2013年主研项目两次获四川省科技进步一等奖，2006年评为四川省卫生厅重点建设学科，2014年获四川省糖尿病专科护士培训基地，2015年获全国“糖尿病教育管理示范单位”，2016年获中华医学科技进步三等奖。

科室拥有教授、副教授10名，出国回国人员3名，博士5名，硕士10名，硕士研究生导师3名，博士生导师1名，是中华医学会内分泌分会委员单位。有床位89张，一个实验室、一个骨密度室。

科室对各种内分泌代谢疾病有先进的检测手段和诊治经验。对糖尿病、甲状腺疾病、痛风、肥胖症、血脂代谢异常、骨质疏松症、性腺垂体及肾上腺等疾病的诊治有丰富的临床经验。采用胰岛素泵、胰岛素笔治疗糖尿病，减轻病人痛苦，提高生活品质。采用干细胞移植、负压吸引、血小板凝胶治疗糖尿病足达到国内领先水平，采用每年静滴一次药物治疗骨质疏松取得了显著疗效。采用同位素碘131治疗甲亢，方便快捷。近年来科室得到长足发展，医疗技术不断提升，并与美国哈佛大学、日本京泽医科大学建立了学术合作关系，推动我科长久持续发展。

西南医科大学附属医院内分泌科---糖尿病、内分泌病人健康的选择！

【主要诊治病种】

1、糖尿病及其他胰腺疾病：糖尿病、低血糖症、胰岛细胞瘤等。

2、甲状腺疾病：如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、各种甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、甲状腺肿瘤及结节。

3、下丘脑垂体疾病：如巨人症、肢端肥大症、高泌乳素血症及泌乳素瘤等，柯兴氏病、侏儒症、矮身材、腺垂体功能减退症、尿崩症、空泡蝶鞍、垂体瘤等。

4、骨代谢疾病：如骨质疏松症、甲状旁腺功能亢进症、甲状旁腺功能减退症、骨软化症等。

5、肾上腺疾病：如肾上腺皮质功能减退症(阿狄森病)、皮质醇增多症(柯兴综合征)、原发性醛固醇增多症、嗜铬细胞瘤、先天性肾上腺增生症、低钾血症等。

6、性腺及性发育疾病：如多毛、肥胖、闭经、更年期综合征，性腺功能减退、性发育异常等。

7、其他代谢疾病：如痛风、高脂血症等。

副院长、科主任：徐勇教授博士研究生导师

副主任：万沁教授硕士研究生导师

护士长：邹淑芳主任护师硕士研究生导师

副护士长：夏世萍副主任护师

科室电话：0830-3165361

门诊地址：西南医科大学附属医院门诊部六楼

住院部地址：西南医科大学附属医院内科大楼十楼

来源：内分泌科

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王扬勇

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