人到中年，你想活成什么样呢？

我的答案里，一定有

李小冉：

皓肤如玉，细腿幼臂，前凸后翘，酥胸呼之欲出……

快50的女人没有一丝皱纹斑点，

敢问20岁的你有这样的状态吗？

华鼎奖现场，

这身材真是绝了，我一女的看了都流鼻血，确认过了，是我有生之年都无法达到的状态：

每一克肉都很听话，长在了它该长的地方。

嫩脸、香肩、酥胸、长腿

，仙成这样你敢信她快五十了吗？越老越美，简直就是

“人间尤物”、“仙女下凡”......

惹人嫉妒。

而且，李小冉这张又纯又欲的脸，看不出任何岁月痕迹，就算是生图也和精修过一样，毫无破绽，无懈可击！

不少网友都投来羡慕的目光，表示馋姐姐的身体。

也难怪陆毅曾在剧集《夜幕下的哈尔滨》中，对李小冉百般心疼怜爱，小冉的魅力真是难以抵挡！

素颜也完全碾压啊！

在生图这方面，很多女星身材皮肤管理都已相当到位，但碰上李小冉不得不抖三抖，难怪一向毒舌的娱记都称她是

“合影杀手”。

不过，被称为合照杀手的她，一度状态也很糟糕。

2006年，她被前任追踪、被恐吓泼硫酸，不得已躲外地拍戏不敢回京，导致当时的男友连被砍28刀，还被挑断脚筋，在当时还轰动京城。

好不容易熬到怀孕宣布婚讯，却被好事媒体诬告她是“小三”。

结果预告婚讯后不久，被曝出

她流产，且是二次流产，苦心经营7年的感情惨遭分手。

那3个月她

整宿整宿睡不好，黑眼圈严重、皮肤暗淡、皱纹横生、身体臃肿、色斑、胸下垂、身体疲惫

……老态尽显，被媒体嘲笑颜值崩塌。

且是砸钱都换不回来的那种——

脸色暗黄，斑点皱纹

，天价精华不管用，医美手段只能维持一阵。

白发增多，还掉发

，各种防脱染发都用了，还是没效果。

胸部下垂，妇科疾病增多

，吃丰胸药和高价保健品，结果身体还吃坏了。

身材走样，肚腩赘肉

，臀部扁平臃肿胸下垂，怎么都瘦不下来。

年纪变大、体质越差

……三天两头看医生，小毛病还是不断找上门。

30多岁看起来像50岁老阿姨，这不就是

未老先衰

意识到这点的小冉，在佟丽娅的推荐下心急如焚找到了夏梦医师。

检查后发现，她体内雌激素水平偏低，所以身体年龄才加速衰老，再不调养，容易引发早衰。

肉松弛满脸老气，胸下垂有副乳

夏梦医生说，女性体内

有400多个部位需要雌激素

，雌激素水平高低直接决定着身体年龄，堪称

女人青春的“保鲜剂”

胸大、貌美、女人味，全靠雌激素（女大十八变越变越漂亮）

尤其30岁后，女性的雌激素便会逐年呈下降趋势。

李小冉两次流产后没多久，体内激素、脏腑本就需要均衡调理，不曾想又遭遇分手。

加上愤怒、伤心、恐怖等情绪压力，加剧了早衰的速度。

所以想颜值回春、身材变美，雌激素水平回归正常，系统补雌调理内分泌，很有必要。

夏梦为她定制了一套系统、全面、实用的调理方法：

日常的食疗，滋润五脏六腑，充盈全身气血，补充身体各部位所需雌激素，

加以简单的按摩，不知不觉中养出好肌肤，纤瘦身材。

从气血调养、养颜美体、调节体质、月经护理、子宫保养、卵巢呵护、健康减压

等全都涵盖，让她在繁忙工作间隙都能自我调理。

之后李小冉，不再盲目节食，而是通过夏梦的独家食疗法内调，吃好三餐，再加以按摩外养，双管齐下：

“内调+外养+按摩”

三管齐下

养肌肤：

独家中医方子

促雌激素，给皮肤真皮层提供大量骨胶原，赶走色斑皱纹，让肌肤光滑水嫩，白里透红，养出黑发，延缓衰老。

消肥肿

：雌激素对脂肪分布有导向作用，通过

五色饮食法

消水肿排湿毒，平衡雌激素，吃出让人艳羡S曲线。

美胸线：

补雌丰胸食疗方+5分钟按摩

轻松吃出挺拔饱满胸型，赶走副乳和下垂，让胸永远健康坚挺。

通月经：

养颜排毒食疗方

排淤毒治痛经，促进雌激素与孕激素共同作用，产生月经潮起潮落，让“大姨妈”按时报道。

治妇科：

祖传中药方

辨证治疗，促

雌激素正常运行，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染，保护卵巢和子宫，远离妇科疾病。

理脏腑：

祖传滋补一肉一汤

，健脾养肾补肌，

自制茶饮

舒肝养血明目，辅以独家按摩方，养脏腑调雌激素养出健康体质，女人味由内而外透出来。

坚持不到半年，李小冉的状态明显变好：

白皙透亮，

健康红润，身材凹凸有致

，胸型饱满坚挺。

体重虽90斤，却前凸后翘，平时

精力充沛

，偶尔熬夜也不会疲态明显。

连怼脸的未修素颜生图

，也未曾让人失望！皮肤

白里透红，一点瑕疵都看不出，你敢信她已经44岁了？

被苦等她16年的富豪老公当场求婚，直言砸5个亿给她作！

如今，44岁生了双胞胎的李小冉，不再是弱不禁风的柔弱小女人，而是

蜕变为万众瞩目的女王，美得脱胎换骨、气场全开。

资源不断，戏约不停。即使在《庆余年》令人窒息的打光下，平时貌美如花的女明星，统统都被打光“黑”了。

唯有“长公主”李小冉，40+仍靠一张冷白皮脸，经受住死亡打光考验，

皮肤就像自带了美颜和滤镜这两个功能，看不到任何细纹毛孔。

品品，这又白又滑的皮肤，细腻均匀的肤色，特写镜头皮肤又白又细，状态超好完全挑不出毛病，44岁过于优秀了。

连一向嘴毒的营销号，都只能感叹

“白到发光”

这素颜皮肤状态，谁能看出她已44了呀？

难怪半个娱乐圈女星都在跟着夏梦进行中医调养，真正实现由内而外健康美。

36岁佟丽娅，身高166cm、前凸后翘。但你相信，她居然只有95斤！！！

酥胸细腰大长腿，肤白逆龄少女美！

杨幂也透露，自己身材一直这么好的原因就是在于坚持用夏梦的中医调养方法。

51岁伊能静，嫁给秦昊后想继续怀二胎，却因宫寒问题迟迟没怀上。

伊能静特地找到她，用中医手法帮伊能静调理宫寒，最终如愿怀孕，且产后恢复如少女。

也曾在节目中表示，

中医调养方法不仅很好地改善了自己的体质，

还帮助身边的女性朋友们摆脱了多年的痛经和妇科问题。

让女人绽放第二春，李小冉背后的

逆龄“守护神”夏梦

，究竟有何魔力？

刘雯、佟丽娅、董璇、王楠……

多位明星名人逆龄保健的背后功臣。

她说，明星也不是神仙，不可能天生不老。

我们熟知的那些娱乐圈“不老女神”们，她们之所以能比同龄人更年轻，就是因为她们都在用中医进行

如果你也想像明星一样，50+的年龄，20+的状态，那么——

你都该认识一下这位专家，听听她帮明星从头到脚、从内到外全方位蜕变的故事。

没准儿从中你能找到让自己逆生长保养的秘诀。

想像明星一样逆转身体年龄

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她是“京城美容医师”

也是女明星的逆龄红颜“守护神”

夏梦，北京弘医堂中医院副主任医师。她出身于医学世家，后来顺理成章学了医，求学在北京中医药大学，是国内数一数二的中医高校。

她还是

“中医妇科领军人物”魏雅君教授

的关门弟子，

“中医伤寒派泰斗”裴永清教授

的第七弟子，如今已在全国名中医圈内也是占有一席之地。

名气远传至国外，每年被邀前往意大利、法国、美国等医院传授中医学术，并为很多外国病人进行中医治疗。

▲夏梦老师为哈萨克斯坦当地人进行诊疗

卵巢保养、妇科健康

等领域不断钻研，写了一本又一本中医养生书籍，只为让女性朋友多懂一点健康保养知识：

《巧妇治小病，一本就搞定》、《老祖宗传下来的救命偏方》、《秘传千年的中医大月子》、《肠胃健康书》、《卵巢健康书》、《子宫健康书》……

▲夏梦著作的多本中医养生书

越研究深刻，她越认识到，对于女人来说，做好内调，平衡激素，才能真正实现逆龄红颜。

从医20多年，诊疗来访者

16000多例

，她的诊号，早在10年前就开始爆满，现在更是一号难求。

在这当中，不少明星也成了她的常客。

明星宝妈董璇

产后皮肤肌肉松弛，身体抵抗力也逐渐变差。调养半年，她的脸色开始红润起来，脸上的斑也淡了，皮肤重新恢复生机。

乒乓球名将王楠

国际名模刘雯

也都多次问诊过夏梦老师，学习中医调养之法。

这几年，夏梦老师还成为了北京清华大学的客座讲师，收到北京卫视《养生堂》、北京卫视《春妮的周末时光》等节目邀约，成为常驻嘉宾，积极推广中医冻龄养生法。

▲参加北京卫视《春妮的周末时光》节目录制

中医保养自古就有，并不新奇，但为什么独独夏梦的方法有效逆龄？

原来，她早就发现，人体是个宇宙，每个系统有自己的运行规律，又相互影响。

每个女人有两条命

一条是先天的生命，与实际年龄相关

另一条是

女人独有的力量之源

，那就是

由雌激素决定的女性内在系统

，关乎着

身体年龄

女人的衰老主要是由身体内部开始的，你的内部衰老了，用再贵的护肤品，脸上涂再多，你的外貌还是不会好到哪儿去。

想永葆青春，先要从身体内部调养开始。

如果女人是朵花，那么

内在系统就是花的根

脏腑是枝干，雌激素、气血是养份

。想长久美丽健康，花根、枝干、养份一样都不能少。

因此，夏梦的逆生长保养方法，从底层入手，由内及外，内外兼顾，是一套全面、系统的保养方法。

美颜体

：调理气血，通经络、排毒素，由内而外

保养面部，优化身材

护宫巢

：调经暖宫，呵护卵巢，对治妇科疾病，

从底层对抗衰老

调脏腑

：五脏强，则百病不侵；体质平和，脏腑功能强健，

器官机能不老

夏梦老师的保养方法，看似复杂，实则易懂易操作。

且方法简单，能食疗绝不药补，能自我按摩，绝不用专业针灸，但效果却同样好。

这些年，夏梦帮助调理过的女性朋友，除了明星外，还有

十几岁的少女、刚生孩子的年轻妈妈、挺着大肚子的准妈妈，以及许多渴望容颜回春的六七十岁奶奶们……

经常不厌其烦地告诉她们：真正的健康美必须由内而外，只有打好了根基，才能健康生活，美丽动人。

无论30岁还是60岁

让我们向“老气”说拜拜

从3年前一次看病认识夏梦老师起，我经常去参加夏梦老师举办的女性保养讲座。

30岁前，我基本是个“糙女汉子”，跟她学习以后，才发现自己做错了那么多：

脸上长痘

，可能不是让你抹药，而是要

先治疗妇科炎症

脱发掉发

，可能不是要改变洗发水，而要

先补肾；

无法怀孕

，可能不是子宫的问题，而是要

先补气血；

，可能不是吃药能解决的，

熬夜戒了

才行；

有一种

，越补才能越瘦……

▲夏梦老师和课堂学员的合影

学习中医保养以后，我的生活变得前所未有的健康。追剧时，手不再闲着，要么自己按摩10分钟，要么做个养颜面膜，边敷边看剧。

周末在家，就买些常见的健康食材，给自己和家人

煲个瘦身汤

，喝个

补雌养颜花茶

就这样，在我身上也发生了肉眼可见的神奇变化——

原本蜡黄粗糙的皮肤，变白了一个色号，法令纹明显变浅，连浮肿也消失，整张脸小了一码！

上个月同学聚会，大家纷纷感叹我美得好像变了一个人，现在的我，简单涂个口红就出门，毫无压力~

最让我惊喜的是，按照夏梦老师教的

白发脱发食疗方

，我年近60岁的妈妈，头发竟真的一点点变回来了！

这是我特别有成就的一件事，因为真的不想看到妈妈变老。

▲妈妈的头发真的变黑了

与我同样幸运，遇到夏梦老师的不在少数，迄今为止，已经有几万人，向“老气”说拜拜，很多人还为夏梦送来了锦旗表示答谢。

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女人，最怕的不是变老，而是同龄人看起来比你年轻。

每天学点中医内养知识，留住青春颜/体/身。

25岁时，别人加班劳累，脸色暗淡，长痘长斑，你

肤若凝脂，白皙透亮；

35岁时，别人生完宝宝，身材走形，体寒虚弱，你身材姣好，气血充足。

45岁时，别人胸部下垂，体型臃肿，急速衰老，你

曲线分明，紧致迷人

55岁时，别人都成了药罐子，你不仅身体健康，还能去旅游拍照。

跟着夏梦医师一起学起来，逆转身体年龄，做冻龄美人吧！

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