最近你如果有去过药店或滋补品店，你会发现最火的就是玛咖，你身边的那些高端精英人士也正悄悄的在服用玛咖。其实你是上班一族你也吃得起玛咖。

玛卡是论斤买，按克吃，一斤可以吃一个月，大家觉得好玛卡贵。烟呢，是按条买，论盒抽，七八十块钱一盒，发一圈没了。酒是按瓶买，论斤喝，三四百块钱一瓶，一顿饭干掉了。我们泡一杯玛卡水，差不多6-10克，一天还可以喝上好几杯。只要一杯玛卡水，心静了，健康了！好玛卡不贵，健康无价！

袁太太出国半年回深圳后，完全是换了一个人，脸上的色素完全消失，原本略显臃肿的身材也变得苗条，整个人神清气爽……莫非整容了？晚上聚会时，在我们穷追猛打下，袁太太终于透露了秘密：原来，她在国外这半年，与老公袁先生一起吃一种叫“玛咖”的纯天然植物，现在，他们夫妻身体不但调理得非常好，且夫妻感情也回到了刚结婚时。

原来袁先生经常疲惫已有6年，加上工作节奏快，加班、熬夜等生活习惯的不规律，导致出现了腰膝酸软，畏寒肢冷，潮热盗汗，失眠多梦，性欲低下等亚健康症状，吃遍了各种保健品，包括虫草人参等也没有少吃，前前后后花了10万多元，但都效果不大。

在欧洲朋友的推荐下，袁先生接触到了玛咖，听了介绍后，夫妻俩一口气购买了3公斤玛咖……经过3个多月左右的服用，袁先生整个人的精神面貌也发生了翻天覆地的变化，每天精神饱满，干劲十足。

更让袁太太惊喜的是，她自己本人也发生了非常大的变化，内分泌调理得非常好，睡眠质量也变得越来越好，而肥胖的材也变得苗条，更难得的是，老公对她的态度发生了很大的变化，没有特别事务都早早回家……回国后，在与朋友的交流中，袁太太发现，其实在深圳、广州的精英生活圈，也已经在流行吃玛咖了!

最近两年，很多人对一种神秘的植物——玛咖越来越关注，而人们关注玛咖的原动力，就是其对人体的一种奇妙现象：吃了后精力会更旺盛。

男性不仅要顾家，更要顾身体

男人只要上了32岁，按中医《黄帝内经》理论，男人以8年为一轮，到第四轮也就是32岁后，体力精力会走下坡路，加上

这个年龄段的男人工作和家庭的压力都很大，健康状况时常会亮红灯，容易出现:头昏脑涨、思绪迟缓；面色灰暗，倦怠无力、容易疲劳；精神恍惚、气喘；抵抗力差，经常感冒；

肠胃功能变差，一吃冷辣等刺激性食物就易拉肚子；早上刷牙时经常干呕；尿后滴沥不尽，小便次数多而清，肾元气不足，体力差，感觉身体被掏空。

另外，对32岁以上的男人来说，事业家庭一肩挑，上有老下有小，身体健康很重要，必须要给身体加加油。

一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22.28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。

过量饮酒对身体造成的危害极大，比如酒后会出现头疼、头裂、浑身酸痛、无力等症状，严重者将患上脂肪肝，那么怎样降低饮酒对身体的伤害呢？小编就向大家介绍一下关于玛咖护肝醒酒的养生功效！

玛咖中含有的牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。因此，酒醉或喝多了的时候可以

食用玛咖，不但可以保护肝脏，还可以加速将酒精分解物排出体外从而起到解酒之效。

玛咖中的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分还能明显对抗疲劳，调节内分泌系统，平衡荷尔蒙，补充体力，提高睡眠，抵抗更年期，提高生育，增强记忆等。

此外，玛咖中含有的芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫的有机化合物，以及多种不饱和脂肪酸和维生素C

具有抗癌效果，对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。

在日常生活中

经常食用玛咖对工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素造成的亚健康状态人群能有效起到坚固免疫系统、改善亚健康状态的作用。

因此经常应酬的人建议可以用玛咖来调理身体！

结语：玛咖并非只有白领精英吃的起，它没有冬虫夏草这么贵，一天也只要服用10-20克，普通工人都能消费的起。

世医堂中医养生：zgdlsyt

1、如果您觉得“世医堂中医养生”对您和身边的朋友们有帮助，请“分享给朋友”或“发送至朋友圈”（如上图）或加我们的微信号：

zgdlsyt

2、如果您或您的亲友有什么疑难杂症，也可致电咨询我院的专家：

400-8700123

3、如果您想对我院做更深入、全面的了解，欢迎您登录我院官网：

www.zgdlsyt.com

宏济世医堂总馆：大连市西岗区宏济街80号

宏济世医堂大药房：大连市沙河口区黄河路512号

宏济世医堂山东路门店：大连市甘井子区山东路154-8号

宏济世医堂开发区门诊：大连市开发区金玛路291号

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。