在陆家嘴上班房租占工资的3/5

站在陆家嘴的中心绿地抬头看写字楼，需将脖子朝后仰起90°。那些漂亮的大楼有金闪闪的玻璃外墙，说自己在那里上班，是件让很多人都羡慕的事。每天中午，站在写字楼的办公室朝下望去，黑压压的人群绕中心绿地缓慢地绕圈圈，情形颇为壮观。

可坐进这里的写字楼上班，既自豪又无奈，周围的房租贵得吓死人，以震旦大厦里工作的姚小姐为例，她好不容易在东昌路附近找到的一室房（30多平方米）每月租金含水电煤要2700元，几乎占了工资的3/5。

“这已经是能找到的最便宜的房子了。”姚小姐并非没有考虑在远些的地方租房，只是每天换乘地铁的经历太恐怖。“到了夏天，挤一身臭汗进办公室实在不大好意思。”

姚小姐一个月的收入4000元左右。租房的部分去掉，几乎所剩无几，为了从有限的支出中省出一点钱，她不得不选择每天自己带饭。一周去一次菜场，每天下班回来做饭，乐扣的饭盒子几乎成了随身不忘的重要行李。可即便如此，还是经常“月月光”，有时候经济实在困难，男朋友会来帮忙负担一些房租。

姚小姐接下来的打算是放弃公交。这样，可以省去“来回4元，一月88元”的开销。取而代之步行上下班，20多分钟，权当锻炼。

浦东虽也有健身房，只是姚小姐觉得两三千元的健身卡过于昂贵，为了找间便宜的，她向朋友四处打听，跑遍了沪上几乎所有有名气的健身场所，终于在中山公园附近买到了600元30次的超实惠系列。“用距离换金钱”，虽然设施一般了点，可即使加上车费，还是比较便宜。

“我每月的目标是没有负债，谈存钱，还要再奋斗些时日。”

姚小姐账单

车费：公交一天4元，一个月100元。

午饭：早中晚全部自己做饭，一月花费不到600元。

租房：2700元。

置衣购物：300元。

健身娱乐：300元。

著名午餐集中地

华夏、电信食堂：午餐每顿10元左右，两荤两素，一汤一水果。

正大广场：拼单吃饭，人均30—40元。

东方医院附近小饭店、点心店：步行约15分钟，平均10元一顿。

各种外卖单：15元。陆家嘴地区“不带饭”午餐花费需400元。

在虹桥上班只能工作不敢娱乐

在外国人聚集的虹桥一带写字楼里上班，金先生虽然月入5000元有余，但仍时时酝酿跳槽，他说跳到哪里无所谓，只有一条：要离开虹桥那个地方，回闹市。因为那里的生活成本过高，老外过多，物价太高了！

以虹桥地段最多见的日韩系餐厅为例，便宜的人均也要上百元，若不是老板发慈悲请客，一般是不会去的。还有很多台式港式的餐厅，每天中午一道“蜜汁叉烧饭”或者“蜜汁鸡腿饭”平均20—30元，吃多了，想起这个味道也会吐。中式餐厅也不少，不过大都属会所私房菜系，比西餐还要贵，最后，金先生发现，身边的同事纷纷放弃了这道选择题，改为从家中带饭，还是家常菜味道最好。

在那里的娱乐消费也极高，环境优雅的瑜伽会所半年要1万元，虹桥的大部分娱乐场所也显然不是小白领消费得起的，在其他地方一个月花上六七百就能玩得很开心，这点钱在虹桥的店里，只够买上几杯饮料。

最后，金先生和他的同事们都纷纷选择到闹市办健身卡，很少有人把房子租在那里，装修过的两室一厅房租高达6000元。

金先生账单：

车费：1天8元，车费300—400元。

早中午三餐饭：1200元/月。

租房：虹桥路虹梅路沿线40平米左右老公房含水电煤约2500元/月。

置衣购物：上班穿制服，其他购物费在400元左右。

健身娱乐：700元。

在南京东路上班难挡逛街诱惑

同为南京路的写字楼，在南京西路一带的小白领多数只能windowshopping，可到了南京东路，商店里的东西基本上全都买得起，每日中午一餐饭后，逛街消化散步，抵制不住诱惑的女孩子极容易增加一笔购物费。

在南京东路一家金融公司上班的林小姐每月要花1500元在这条购物街上，这笔账甚至比她的房租还要多。好在她的公司对上班着装的标准不高，平时只要有领有袖，只有接待客户需要略微讲究些。

自己开车的同事吃力些，在这个地段停车也是件麻烦事，没有1300元找不到一个停车位，办公室有车族都十分留意附近是否有新大厦启用的消息，一有免费个把月停车的机会，大家都会往里钻。

在南京东路、人民广场这样的热闹地段上班，下班后的娱乐活动是相当好组织的。林小姐和同事们都拥有附近健身房的健身卡，每周二、四集体去练瑜伽，他们周末打桌球，一群人挑最便宜的酬宾时段去唱歌，当然，欢乐的代价是，零用钱花销大量增加。

林小姐说，有时候她挺希望自己能出差的，因为出差比较省钱，到二级城市出差，食宿全包还有补贴，也买不了什么东西，这法子能制止自己用钱的坏习惯。

林小姐账单：

车费：平均一天10元，一个月车费200元。

午饭：花费约400元。

租房：附近合租的大楼较多，含水电煤，1500元。

置衣购物：1500元。

健身娱乐：年卡2400元，每月娱乐聚餐等约400元。

在南京西路上班打车是个大难题

在“恒隆里上班”无论如何都是件值得骄傲的事，即便停车费高达80元/天。除了总监级的人，大多数在此工作的人都不会选择开车来上班，于是，“抢的”成了这里一道特别的风景线。

国旅大厦一位公关公司工作的姜小姐就是这样的打车族。“我经常是等了1个多小时还打不到一辆车，有时候只能再跑去坐公交”。

偏偏在这幢楼里加班是那样常见，晚上10点出来，灯火通明的马路上全都是等车回家的同类人。前一阵子上海下大雪，姜小姐一路走一路拦不到车，最后，在雪夜步行2小时，硬生生走到了目的地。

“打的”是姜小姐每月最大的开销，从这个繁华的地方外出约会、聚餐、活动、回家全要打车，“为了打车，我不知累计等待了多少日日夜夜。”

姜小姐账单：

车费：一个月打车费1000元。午饭：外卖午餐盒饭15元/天（最近还在涨价）；和同事拼单点菜30元，一月花销400元。置衣购物：400元左右。健身娱乐：600元。

著名午餐集中地：

中信泰富食堂：10元一顿（与中信的人搞好关系，借张饭卡十分流行）

吴江路小吃、王家沙点心：15元以内。

附近比萨店、茶餐厅的商务套餐：20—30元不等。

租房：南京西路附近一室户的老公房租金在1600—2000元之间，稍好些的一室一厅次新房租金都在2500元以上。

在市中心创意园区上班要想吃得好必须走得远

静安创意园、尚街LOFT、莫干山路，在这些在市中心闹中取静的新型创意园区工作，小白领真是苦不堪言，吃饭、打车全都是大难题。

“不管愿不愿意，我们只有带饭一条路。”在康定路武宁南路静安创意园区内工作的刘小姐说。

最近的饭店在余姚路，从公司步行，快步走需要15分钟。附近没有商务套餐，小饭店倒是有，都是看上去不太干净的沿街小铺，除此之外就是Piz鄄za，成本太高，最后只得带饭。

同样，在建国西路尚街LOFT工作过的张小姐也苦不堪言，“那里根本没车”每天下班，她不得不和同事步行20分钟到附近最近的陕西南路地铁站，她也试图坐过一次班车，但那班车并不将人送到地铁站，下班高峰时这段路要开30分钟，还不如步行来得快。

而泰康路瑞金二路田子坊内的咖啡店，一杯咖啡外加一份三明治需要45元，在里面工作的小白领为了节约午餐费，只能步行10分钟到打浦桥，跟民工挤在一个地方吃饭。

刘小姐账单:

车费：一天10元，一个月300元。

午饭：妈妈制作的爱心盒饭带饭。

租房：泰康路、瑞金二路、建国西路等老式里弄砖木结构煤卫合用的小房间约都在1000—1500元，水电约200元，合计为1500元。

置衣购物：时尚创意类公司一般对着装要求较高，月均1000元左右。

健身娱乐：1000元。

在紫竹园区上班零成本，太荒凉

离开市中心，倒是另外一番天地。在荒无人烟的工厂区上班，客观上也没有了消费。

“我们每天上班，根本不用带钱包。”在闵行区靠近紫竹园区工作的邹小姐这样描述她所处的写字楼。

上下班有10多部公司班车免费接送，早午晚饭都由公司的食堂免费供应，中餐西餐水果酸奶应有尽有，这些福利足以令在市区上班、每天忍受高价商务套餐和拥挤地铁的白领们羡慕不已。

但邹小姐也有自己的烦恼。：“从我们公司出发，走到最近的便利店需要25分钟；开车到最近的商业区10分钟；就算偶尔叫个麦当劳外卖，也要等45分钟才能送来。”

在邹小姐眼里，这完全是个前不着村后不着店的空城，周围除了厂房还是厂房。至于上班不带钱包，那完全是出于无奈：“就是带了钱，也没处花啊。

要么跑到周围的那些厂房，看看有没有什么工厂特卖，但这也是很少见的。”

而更令邹小姐郁闷的，则是上班的时间成本。“我每天工作8小时，但路上要花费4个小时，居然是工作时间的一半！”邹小姐说，她早上6点半起床，7点出门，坐上班车也要开2小时才能到公司，早上9点上班，晚上5点半下班，回到家接近7点半，要是再加班，到家就要11点，眼睛也睁不开了。

倒是想租房子，可惜租不到，最近的是莘庄。“我们公司好多同事跳槽就因为公司离家实在太远。”邹小姐说公司正打算搬往市中心，她伸长脖子盼着这一天早点到来呢。

邹小姐账单：

车费：班车免费。

午饭：公司食堂一日三餐免费，无花费。

租房：莘庄两室一厅房租3000元/月，与人合租1700元/月。

置衣购物：周末才有机会逛街，月花费600元左右。

健身娱乐：700元。

在张江上班就是有点太安静

每天早上8点，从六号线的北洋泾站刷卡走进闸机口，再从世纪大道站换乘2号线到张江高科技园区，“张江男”王熠冥一天的“程序化生活”开始了。

这趟号称“张江专列”的列车，满车的张江男几乎是一样的装扮：背着黑色电脑包，穿着不知品牌的深色夹克，头发有些乱，眼睛有些肿。王熠冥就是这上下班6万多名年轻员工中的普通一员，去年7月从闸北的一家公司跳槽到张江，他也就开始了标准的“张江男”的生活，地铁上下班、园区食堂解决午饭，每天的生活几乎都是按照事先的程序编排好的，如同地铁运行般有规律。

跟着摩肩接踵的人群，乘着公司的班车到达张江最偏远的腹地，穿过集中了大量软件、半导体、医药公司的张江高科技园区，他自己也不禁感叹“张江太偏僻了”。原本在闸北公司“享受繁华”，而如今的他觉得自己有点“发配边疆”了。

午饭是标配，两荤两素，鸡块、炒肉片外加两个素菜，10元一顿，公司每月400元的饭贴还用不大完。最欢迎有朋友来张江“探亲”，这才会去张江地铁站附近的生活园区“奢侈”一把。可供“腐败”的有KFC、必胜客、东方既白、火锅店等等。每天上班的8小时，身上不需要任何行头，简单到“只要穿着衣服就行了”，月收入7000元，大部分可以存下来。

一到6点下班，王熠冥又沿着2号线张江站这个唯一的出口，赶往北洋泾的住处。每月每人1300元房租，算是一个月的最高消费。

就是有点太安静，一到周末想回市中心，每次和同伴约在闹市见面时会觉得，在这里上班的很不错。

张先生的账单：

车费：地铁来回，一天10元，一月车费200元。

午饭：张江食堂解决，公司每月有400元饭贴。

租房：两人合租北洋经的房子，含水电煤1300元/人。

置衣购物：标准的张江男打扮，每月置装费不超过100元。

健身娱乐：户外体育运动为主，800元左右。

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