维多利亚商学院（

微信号wdlysxy168

最用心的美容院服务商。

维多利亚完美体雕

微信号vdlywmtd168

传递女性资讯，打造大美美业。

新的朋友想关注我们：请立刻点击标题下方的维多利亚商学院一键关注。

乳房对于女性朋友们来说可是身体非常重要的一个部位，它见证了从青涩少女到成熟女性的蜕变过程，因此呵护乳房健康对于女性来说是刻不容缓的。但是对于每天伏案工作的女白领来说，在乳房健康方面是有很多隐患的。那么女白领如何呵护乳房健康呢？

电脑族女白领的不良姿势：

1、伏案工作

作为一个新时代的女白领，在伏案工作时是会影响到乳房健康的。很多女性可能会出现乳房胀痛、胸背肌组织酸涩等一些症状，随着时间的流逝，这些症状会逐渐影响到女性的乳房健康。

赶快加入我们吧！

在“通讯录”

--->

“添加朋友”

-->

“查找公众号”里输

维多利亚完美体雕

vdlywmtd168

2、弯腰驼背

由于要长期端坐在电脑旁，很多女性往往不由自主地会出现弯腰驼背的现象，时间久了不仅会增加腰椎的负担，阻碍血液循环，同时也会影响到胸部的健康和胸肌的发育，这点要特别注意。

3、趴着午休

由于过大的工作压力和紧张的生活节奏，很多女性在午休时间都只能趴在桌上小睡一会，但是这样的姿势不仅会严重压迫胸部，使得乳房下垂、凹陷，同时也非常容易受凉，引起宫寒现象。

4、挤压

一些伏案工作的女性，因为斜着靠或者趴在桌上比较舒服，却让双乳正好处在挤压的支点上，这样就更会干扰到乳腺内部的正常代谢，时间长了会对乳房造成严重的后果，进而影响身体健康甚至产生疾病。

白领女性正确的坐姿：

办公室的白领女性如果要长期伏案工作的话，应该采取正确的坐姿，尽量减少对乳房的影响。注意上身保持挺直，胸部距离桌沿10厘米，这样对保护乳房有很好的帮助。另外，在工作之余，还应该多起来活动活动，做做扩胸运动、深呼吸等，这样不仅可以舒筋活血，而且可以防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。

注意饮食和胸部按摩：

要想保证乳房的健康，还要在饮食上多下下功夫，比如多吃些豆类、牛奶类、蛋类等富含蛋白质的食物，并且要注意补充锌。当然了，晚上睡觉前的胸部按摩也是很重要的哦！方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到乳房的皮肤微红微热为止，最后再提拉乳头数次，这种方法对于保证乳房的健康非常有利。

输入3立刻

获得【

微客帝国

】详细资讯。

维多利亚商学院

微客帝国

】，全线出击！

完美解决美容院10大难题

如何让您获得类似CCTV、当地最有影响力报纸广告效果？

如何把你的美容院开到客户的手机里？

3、如何3

天拓客

300-2000

，甚至更多？

4、如何让顾客转卡率高达80%？

5、如何全面唤醒美容师团队、激活休眠客人？

6、如何为美容院定制客户双向沟通及管理？

7、如何教育终端顾客、整合终端顾客碎片时间，让她自动在线上刷卡消费？

8、如何利用16

云媒体板块全面提升客户粘度，整合营销，倍增营销威力？

如何将美容院方圆5

掘地三尺、寸草不生，将A

类客户一网打尽

、如何解决美容院招聘难、留人难的问题？

2014

【维多利亚】

三大亮点：

亮点一、【微客帝国】模式

2014

维多利亚商学院

正式携手美业微客教父——于岳强老师，全力打造中国美业唯一专注、最大的微营销培训基地，集三大巅峰驱动系统，升级为美业第一微营销系统【

微客帝国

】，一站式解决拓客、锁客、出货、收款、耗卡五大美容院经营难题！圈人、圈钱、圈地盘，打造美业微营销圈客“军火库”，海、陆、空一体化疯狂拓客！助您席卷全城，全力出击，完美解决美容院拓客10大难题。

亮点二、【“六心”文化】模式

：这是来自维多利亚核心文化——“六心文化”，这是一套被誉为震撼美业灵魂的文化营销模式！这是一套美业无法复制的灵魂营销模式！这是一套独一无二的颠覆美业传统的智慧模式！

亮点三、【王牌大单】模式

：2014

Victoria第二季美胸PRO

工程、

Victoria360

完美体雕工程两大项目！可成为您店内常规王牌大单项目！辅以

维多利亚商学院

独特的“1+4+12”教育系统，结合【

微客帝国

】模式、【“六心”文化】模式体系，使您的店销业绩提高1

于岳强老师课程票价3800元，只需

震撼价300元

（仅限2014广州美博会美容院老板报名：

姓名+电话+美容院名称+

微信号

，您还可获赠：

1、《

微客帝国

执行工具书

一本，价值

580元

、美容院“

免费拓客业务员

方圆3

，掘地三尺，寸草不生

，中国美业全国独家首次公开）！

因报名人数爆满，席位有限，敬请回复【

姓名+电话+美容院名称+

微信号

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。