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坏生活习惯导致不孕

在高速发展的当今社会，很多女性朋友尤其是白领、金领女性的生活习惯往往并不那么正确，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁祸首先是自己的日常生活习惯呢?那么，哪些生活习惯会影响女性的生育能力，又该如何改进?以下是专家做的相关介绍。

(1)年龄是生育能力最大的祸首

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。

44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。

女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。

随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。

一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。

35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。

(2)过度肥胖不利于怀孕

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：

高血压、糖尿病、心脏病等。

这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。

(3)盲目减肥同样也会导致不孕症

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。

过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

(4)人工流产是女性不孕的第二大原因

医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。

多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。

人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。

而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、白行流产。

(5)生殖器官炎症影响生育能力

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。

盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。

(6)性习惯不良危害生育

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。

更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。

两者都是摧残生育能力的杀手。

(7)有害化学物质影响怀孕

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。

一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

(8)酒精、咖啡妨害生育

经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。

因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。

咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。

可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

(9)精神紧张压力过大影响生育能力

正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

让爱延续，让爱回家全省公益助孕活动

主办：南方卫视广东省让爱回家公益促进会

全程医疗技术支持：广州百信医院

让爱延续让爱回家公益助孕活动是由南方卫视、广东省让爱回家公益促进会、广州百信医院联合发起，并由广州百信医院作为医疗技术支持单位面向全省的公益助孕活动，旨在帮助各种不孕不育患者、二胎计划家庭完成他们的孕育梦想，让爱延续让爱回家。

一、帮助对象有哪些？

1、女性不孕患者

2、男性不育患者

3、二胎计划家庭

4、其他怀孕困难家庭、失独家庭等

二、援助额度有哪几种方式？

1、普通二胎、不孕困难家庭给予5000元医疗救助

2、贫困二胎、不孕计划家庭给予10000元医疗救助

3、特困不孕家庭（具备残疾证、低保证、失业证）给予大额医疗救助，或及申请特殊全额援助。

4、发起轻松筹网络医疗救助。

三、怎样申请公益助孕援助？

公益助孕电话报名：020-86166666

公益助孕微信报名：直接回复本条微信留言姓名、年龄、电话、大致病情即可。

公益助孕办公室申请：广州百信医院三楼公益助孕联合办公室

收到报名三天内给予跟踪回复，专职志愿者全程协助办理，跟踪到怀孕生产。

主办：

南方卫视广东省让爱回家公益促进会

全程医疗技术支持：

广州百信医院

网络医疗救助支持：

轻松筹

本文封面图及正文图片由广州百信医院提供。

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