无论走到哪里我们都能够看到一群人在喝酒，大街小巷都有酒的身影。酒是我们交际的一种桥梁；是我们促进亲情、友情的一种沟通方式。春节将至，喝酒似乎成为一种必然的事情。但是你知道吗？适当的喝点酒对于我们的身体来说有莫大的好处，反之则伤身。喝醉在生活中常常发生，如今十个喝酒的人起码有七个人醉酒，七个人中至少有两个人醉酒之后出现了意外。想要避免意外的发生，醉酒之后如何解酒成为关键。当你跟亲朋好友喝得一塌糊涂的时候，千万不要忘记了西瓜、香蕉这几种甜蜜的救星。

六大解酒的食物

1、西瓜

喝醉之后应该怎么办呢？不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除，可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。

2、香蕉

香蕉上班族必吃的抗辐射食物，同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高，可以增加血糖的浓度，从而影响酒精在血液中的比例，避免血液过于浓稠，有利于血液的循环。

3、柿子

柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物，因此能够快速的排除体内的酒精。不仅如此，柿子还含有叫做单宁和酶的物质，这种物质正是酒精的克星，能够分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保护肝脏。

4、葡萄

葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能够跟体内的酒精产生反应，形成酯类物质。这种反应能够大大降体内的乙醇浓度，从而达到解酒的效果。同时，葡萄的味道能够有效的缓解酒后反胃、恶心的情况。

5、西红柿

西红柿含有一种叫做果糖的物质，这种物质能够快速的促进酒精的分解，而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。

6、蜂蜜

蜂蜜是常见的养生食物，其实它跟西红柿一样，都是含有丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。

解酒的食疗方

1、萝卜汁

首先准备萝卜以及红糖；其次就是先把萝卜榨成汁，去渣留汁；最后加进红糖即可食用。这款食疗可以防治醉酒。

2、糖醋水

这道食疗的做法十分的简单。首先准备食醋，白糖还有水。其次就是倒入食醋，再加入白糖以及适当的开水。这是一款最简单，速度最快的解酒食疗。

3、绿豆汤

准备绿豆以及适当的水，先把绿豆捣碎，然后可以选择冲开水，当然也可以选择煮汤。做完之后先放进冰箱冰一冰，等到醉酒之后再来饮用，解酒的效果特别的棒。

解酒吃什么好呢？喝醉的人往往都是意识不清，从而严重威胁到自身以及他人的健康。因此，喝酒之后首先就要解酒，以上的解酒方法都是不错的一种选择。

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