如果按每人每天平均消耗1.5度电、0.3吨水、开车上下班总路程30公里、百公里油耗9升计算，二氧化碳排放量约等于4.5千克，一年是1642.5千克。但如果一个人采用公交、自行车或步行的出行方式，那么一年的二氧化碳排放量就降低为633.5千克。选择更“轻”的绿色方式出行，节能环保告别雾霾，何乐而不为？

绿色出行

指的是采用对环境影响最小的出行方式。既节约能源、提高能效、减少污染，又益于健康，是兼顾效率的最佳出行方式。只要能降低自己出行中的能耗和污染，就可以叫绿色出行或低碳出行。

据调查，各种交通方式碳排放系数中，步行和非机动车最环保，为零排放，然后依次为公交车0.019kg/km、轨道交通0.06kg/km、出租车0.1671kg/km，排放系数最高的是私家车，达到了0.5014kg/km。

绿色出行的N种方式

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❶“BMW”混搭出行

此“BMW”非彼“BMW”，和宝马无关。这里所说的“BMW”，是指各种交通工具混搭的一种出行方式。一般先搭公交车(BUS)出发，然后转乘地铁(METRO)，接着走路(WALK)。

公车—地铁—走路，B—M—W。

当然，还有其他各种不同的组合方式，例如

bicycle(自行车)+metro(地铁)+walk(步行)

❷“走班族”放弃开车迈开腿

现代都市生活节奏越来越快，很多人终日端坐在办公桌前，很想通过锻炼身体来缓解自己的工作压力，但苦于没有时间。于是，他们开始利用上下班时间，不挤公交，不骑车，甚至卖掉私家车，通过走路达到锻炼身体的目的，逐步形成了时下流行的“走班族”。

“走班”（walkingcommuter）作为一项运动，起源于上世纪80年代的德国慕尼黑。当时，一些有识人士看到汽车污染越来越严重，就发起了一项

“弃用汽车，步行上班”

的倡议，并率先体验这种健康又环保的运动方式。这种方式很快得到了许多健康专家和上班族的拥护，之后，“走班族”队伍越来越庞大，德国涌现出上千个“走班族”组织。

研究显示，步行1公里可消耗50卡热量。每天坚持以每小时4.8公里的速度步行，非常有利于减肥。健康学家迪尔克还指出：“走班”作为一项运动，贵在坚持。建议“走班族”平时多变线路，最好有同伴，以增加趣味性。

❸用新能源车低碳上路

“新能源”已不是一个新鲜词，从现有的城市交通环境来看，城市内或短途出行的最佳方式是新能源车，它采用动力电池组及电机驱动动力，运作时不会产生的废气，不排尾气污染，对环境保护和空气洁净十分有益，可以说几乎“零污染”。

作为电动汽车发展最早的国家之一日本，特别实施了

“绿色税制”

。适用对象包括纯电动汽车、混合动力车、清洁柴油车等。购买这类车可免除100%的重量税和取得税，这还不包括补助金的优惠。日本政府计划在2020年前在境内建成200万座普通充电站和5000座快速充电站。

顺路拼车，共享出行

拼车是目前被公认的较为绿色环保的出行方式，回家路上顺路拼个车，利用共享经济出行，既方便了自己也降低了碳排放量，还能认识新朋友。

在澳大利亚

，拼车

分为不同类型，有自觉性拼车、鼓励性拼车和强制性拼车。另外，在首都堪培拉，虽然道路交通状况良好，但城市管理者的环保意识很强，他们推出一些惠民服务，鼓励居民拼车。对提高城市和公路干线交通能力以及节能减排发挥着十分积极的作用。

❺都市骑行客

自行车是能源转化效率最高的一种交通工具。据研究，如果每天骑自行车代替开车上班，按每天车程5km计算，每人每年可减少300kg二氧化碳排放，不仅便捷出行，且锻炼身体。一些国家更是推出了自行车出行扶持策略。

波特兰

作为全美最适宜骑行的城市之一，自行车道遍布全市，公交列车上设计有悬挂自行车的专用装置。每年这里还会举办各种自行车主题活动，吸引骑行爱好者们不远千里前来参与，其中包括美国十大自行车盛事之一的STP（SeattletoPortland）、已拥有30余年历史的西雅图至波特兰骑行活动等等。

为了培养“骑单车的下一代”，英国政府发展自行车的计划中包括一项辅设或拓宽与学校相连的自行车道路的项目，其总长度约为1.6万公里。

▲丹麦哥本哈根的自行车专用道

哥本哈根

丹麦是非常富裕的国家，开车代步本是小菜一碟，可政府为了减少汽车出行，将车辆及汽油价格定得非常高，税也很重，一部车和一艘游艇的价钱几乎一样。没想到在哥本哈根有1/3的上班族骑车，其中包括高官、富豪和名流。连首相也自称是单车爱好者。

在只有700多万人的瑞士，政府开设了一条“自行车之旅”穿越松树林的迷人线路。一间又一间的山间小屋，从一座阿尔卑斯山峰到另一座阿尔卑斯山峰。骑车旅行的人数已超过了400万，行程达两亿公里。

智慧出行

这些绿色应用app给你灵感

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Runtastic

如果你家和公司的距离不算远，可选择跑步的方式上下班，不仅能避免拥挤，还能抽空锻炼身体，一举两得。作为一款专业运动类的应用，Runtastic通过GPS追踪你的户外运动的情况，包括你在跑步，骑自行车，散步时的场景等。还可以通过软件里的“社区”遇到与你志同道合的走班族。

车来了

这是一款精准定位实时公交的应用，迅速定位距用户当前位置最近的公交站点，并告知经过该站点所有线路车辆的到站信息，更可在地图上查看车辆实时位置，乘客再也不担心错过公交车，绿色出行也不用害怕日晒雨淋啦。

Gofun出行

对于满大街的单车租赁你一定不陌生，出行者只要通过智能手机就能快速租用和归还一辆单车。而Gofun出行是一款新能源汽车的分时共享平台，同样采用APP智能系统智能取还车，体验新能源+车联网+共享经济的产物。

编后记

绿色出行

坚持慢跑

快乐工作

健康生活

环保|自然|简单|健康

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