紧张、焦虑、迷茫、疲劳、奔溃......

以上词语用到即将面临高考的多数中学生身上都是合适的，他们究竟为何有这么多的负面情绪呢？这些情绪又是来自哪里？接下来，让我们一探究竟。

八大心理困扰

相关调查研究显示，目前高考生的心理困扰主要来自八大方面：

学习问题

亲子关系

师生关系

友伴关系

情绪问题

自我观念

性心理问题

社会适应问题

学习问题中最突出的就是厌学问题，按照其表现的严重程度可分为：

轻度厌学，学生不喜欢学习，上课注意力不易集中，课后作业偷工减料等；

中度厌学，学生开始将情绪付诸行动，经常性逃课，逃避学习，不想面对学校老师、同学。

重度厌学，从心理问题发展为较为严重的厌学症，将学习中的问题夸大泛化，对学习产生恐惧心理，极度自卑心理等。

接下来，从两个内外部因素分析出现厌学的原因。

外部因素

求学、求职压力增大

学校教育方式呆板、学习内容枯燥

家长和老师期望过高，学生心理负担重

内在因素

没有明确的学习目标

缺乏良好的学习习惯和方法

个性发展存在误区

第二类值得关注的就是人际关系问题，包括亲子关系、师生关系、和友伴关系。在亲子关系中，主要是一些家长对孩子的期望过高，要求过严，教育方法不当，影响了父母与子女之间的正常沟通。

就咨询经历而言，来访者反馈与曾经的老师关系体验差是主要因为被不公平对待过，并且部分老师存在教育失当行为。

在友伴关系方面，主要是部分学生不擅于与同学交往，部分因为观念和沟通能力上存在问题，少数是在人格方面存在某种缺陷。

高考之前，压力导致情绪不够稳定，消极体验过多。调查表明，有20.7％的学生在听到别人的指责时心里会别扭很长时间；有24.8％做错事后时常会感到惊恐不安；49.77％曾经感到心里烦躁又无处诉说。

自我观念方面最突出的问题是部分学生因为付出的努力短期内看不到效果导致自信心不足，有些人甚至自卑感很强。

性心理方面的问题集中表现在性别角色适应上，有相当部分学生不喜欢自己现有性别角色，还有部分性心理不健康，学校、家庭对于性教育没有重视起来。

在社会适应方面，部分学生缺乏积极的生活态度，其中少数人甚至有轻生念头。有人不希望自己长大，因为越大烦恼事越多；有人一想到将来要离开父母，独自在社会上闯荡就感到害怕；还有觉得活着没意思，不如早点死去才能摆脱一切烦恼。

以上，可以看出孩子们的压力是来自于多个方面的，只有充分地认识到他们的问题，才能真正去理解，并对症给予帮助。

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