心理方面

(1)当代大学生常见的心理问题有哪些?你会如何处理?

答:一、当代大学生常见的心理问题包括以下七个方面1.生活适应问题。大一新生中比较

常见,家庭、受教育环境、成长经历等相差很大,到大学后自我认知、同学交往、自然环境等

方面都面临全面的调整适应

2.学业问题。大学是高中学生向往、追求的目标,也是他们放弃许多兴趣爱好甘于在题海

中跋涉的精神支柱,进大学后部分学生为了保持自己在中学的优势,废寝忘食,除了学习自己

的专业课,还自己学一些社会急需课程,再加上英语、计算机的考级使他们处于超负荷运转中。

巨大的心理落差还表现在一些大学生对自己的专业不感兴趣。除了在高考填报志愿的时候由老

蜕变22:37:22

一些重点院校还有这样的特殊原因:由于学生们在原先所读中学都非常优秀,但是一进大学就

发现自己原来只是一个“普通人”,彼此实力相当,优越感的丧失使得一部分学生无法适应。

而与此同时,又有部分学生则感到考入大学如释重负,因而即使感剃竞争的危机、就业的压力,

也提不起努力学习的兴趣。

3.人际关系问题。大学生从家门到校门,缺乏人际交往经验,缺乏在公众场合表达自己、

与他人交往的能力和勇气,面对各种各样的活动,既充满了兴趣又担心失败,久而久之,甚至

回避参与任何集体活动,妨碍了良好的人际交往圈的形成。学生因对已对人的认识问题,很难

与人深交或缺乏知心朋友,有的则因人格因素,带来交往中的矛盾与冲突。

4.性格和情绪不稳定问题。大学生处于者春期的“暴风雨时期”,生长发育极为迅速,已

基本趋于成熟,但由于阅历较浅,社会经验不足,对人生和社会问题的看法往往飘忽不定,容

易出现各式各样的心理矛盾,很容易受外界各种因素的干扰和影响,会因一点小的胜利而沾沾

自喜,也易为一次小考失利而一断不振,自我控制和调试能力较低,并由此导致心理和行为偏

差,不过大多数学生通过各种方式成功化解了自己的低落情绪,迅速呈现出积极的精神面貌

但是一部大学生却“在泥潭里越陷越深”,甚至走向极缩。

5.恋爱与性的问题,大学生的性心理障碍问题也很令人担扰,大学生一进入青年中期,性

生理基本成熟,性意识增强。这时的青年有了性冲动和性要求,他们渴望得到异性的友谊与爱

情。由于性心理的不成熟,生活经验欠缺,对青春期的性冲动和性要求理解不当,常会产生

些不必要的紧张、恐惧、羞涩,甚至不正确的行为。有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发

生矛盾和冲突,便陷入痛苦、迷茫、消沉之中,为情所困而不能自拔。此外,因就业压力过大、

家庭经济困难、生理缺陷等原因造成的心理问题也较多,有的是因一些突发因素造成的,有的

是长期困扰造成的,有的是单一因素影响的结果,有的是多种因素共同影响的结果。

6.求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。在跨入杜会时,他们往往感到很多的困惑

和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都

会或多或少带来困扰和忧虑现症状

二、对策

做为辅导员,我觉得应该从以下几个方面进行处理

1.开展大学生心理问题筛查工作,建立大学生心理档案。科学有效地发现那些可能有心理

问题的学生及其心理问题的特点和严重程度,做到学生心理问题及时发现、早期干预和有效控

制,对于有心理问题的同学,在学习、生活中给予多一点关注,帮助他们提高心理素质

2.广泛开展形式多样的心理健康教育宣传活动,营造增进心理健康的良好氛围。

第一,开设心理健康方面的课程

第二,举办有针对性的讲座和工作坊

第三,举办心理健康宣传日、宣传周和宣传月活动:

第四,建立学生、辅导员和心理咨询老师三级工作机制,保证存在心理问题的学生能够得

到及时、妥善和专业帮助。

3.充分发挥专业心理咨询服务的作用,对于心理问题较严重的同学,引导其到心理咨询中

心沓询,以获得专业的帮助。同时为学生设立多种渠道与心理老师进行交流,如可通过热线电

话、电子邮件、网络平台、书信等方式,让学生可以随时宣泄自己的情绪。及时解决问题。

4.引导各科教师均注重心理教育意识。对于预防学生的心理失衡和做好有关的心理保健工

作是有很大帮助的。教师要有自觉进行心理教育的意识;有正确的心理教育观,坚信人人都有

巨大的心理潜能可以开发,心理发展是无止境的,人人都可能获得良好的心理品质,要尊重学

生、理解学生、相信学生。自我教育是心理教育的出发点和归宿,要调动学生心理自主构建的

积极性。另外。学生有很强的封闭性,不愿意把自己的性心理问题告诉老师,老师要多与学生

沟通,取得学生的信任,及时了解学生的心理困感和心理问题。

5.引导学生心理健康意识的提高。学生应该积极发挥自身的主观能动性,正确的对待问题,

然后寻求科学的方法加以解决。保持良好的学习和生活习惯,保持身体健康,加强自己的德行

修养。多与人交流沟通,感到郁闷的时候就试着告诉自己,世界还是美好的,通过这些方式把

问题转移。心理咨询老师应该就心理健康知识、心理咨询向学生做一个很好的说明,打消学生

对进行心理沓询顾虑,认识到看心理医生就像是感冒了要去看医生一样的平常,能够在心理不

平衡时候通过心理老师的帮助及时解决自己的问题,让自己得到更好的成长

(2)大学新生入学后面临的第一个问题是什么?你会如何解决?

答:大学新生入学后面临的第一个问题就是生活适应性问题。由于家庭、受教育环境、成

长经历等相差很大,到大学后自我认知、同学交往、自然环境等方面都面临全面的调整适应。

我会着手从以下几个方面解决。

1.做好充分的准备工作:与有经验的辅导员交流学习:做好心理准备:学会互换角色。

2.新生入学后迅速了解学生,着重留意有潜在问题的学生

3.做好服务新生的各种工作:包括宿舍安排,《班级新生手册》,新生报到安排,带领新

生办理各种证件,资助与勤工助学工作,与班主任、老生见面,院系迎新晚会、大学生活专题

座谈会、学位修读计划和选课工作,新生各类比赛,中秋活动,帮助新生熟悉校园,周边,所

在城市环境。

让学生能快速适应新环境,同时增强大学生活的吸引力与感染力。

4.做好新生班级管理工作:增强新生班级凝聚力和集体感。

5.做好新生教育工作:包括安全、校风校纪学风、宿舍文明、学科专业教育等。

(3)大学生压力的来漂有哪些?物导员如何剂助大学生解压力?

各大学生压力的来源主要有就业压力、学业压力、家庭环境、经济压力、人际关系压力

恋爱压力。辅导员可以从以下几个方面帮助缓解

1.教育学生正确认识和勇敢面对压力,让学生认识到压力的不可避免性,性好应对各类压

力的准备,学会自我缓解,及提高压力转化为动力的能力

2.关爱学生,主动了解学生情况,经常性的开展谈心活动,学会做学生的倾诉对象

3.主动帮助有因难的同学,帮助学生缓解如经济困难、不自信等问题带来的自卑感4.经常

开展种类丰富文体活动和竞赛,提倡和鼓励学生多进行户外运动,以积极健康的方式来缓解压

5.做好心理咨询和心理治疗的工作,引导有巨大心理压力的问学向专业心理老师寻求帮助,

进行心理咨询:如果因为心理压力而影响到了正常的学习生活,辅导员要及时联系家长,并引

导学生向心理医生寻求帮助与治疗。

(4)学生辅导员在心温健康收育方面可以做哪些工作?(加强和改进大学生心理健康教育

做好心理客询工作的主要任务是

答:1.宣传普及心理健康知识,帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义。

2.介绍增进心理健康的方法和途径,帮助大学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、

自强的优良品格,有效开发心理潜能,培养创新精神。

3.解析心理现象,帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现,以科学的态度

对待心理问题

4.传授心理调适方法,帮助大学生消除心理困惑,增强克服困难、承受挫折的能力,珍爱

生命、关心集体,悦纳自己、善待他人

注:摘自《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意

见》(教社政[2005]1号)

(5)大学生心理健康教育的途径和方法

答:加强大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举

措,是促进大学生全面发展的重要途径和手段,是高等学校德育工作的重要组成部分,它对于提高大学生社会生活的适应能力,培养其良好的个性心理品质、促进心理素质与思想道德素质

文化素质、专业素质和身体素质的协调发展,提高高校德育工作的针对性、实效性和主动性,

都具有重要作用。大学生心理健康教育的主要途径和方法主要有以下几种:一、较为系统地开

设心理健康教育课程,举办各类讲座普及大学生心理健康知识,是提高大学生心理健康意识的

最佳途径之一:它可以使大学生树立科学的健康观念,提高健康意识,关心自身的心理健康状

况:它有利于大学生及时发现、解决和干预自身的心理问题及心理障碍,可以有效地防止恶性

事件的发生。学校可以根据学生共有的心理问题,选择适当的时机举办一些对象明确、针对性

强的专恩讲座,如新生入学时,开展“新生心理适应”、考试期间开展“考试焦虑及消除”

毕业离校前开展“走上社会必需的心理准备”等专题讲座等。通过专题心理讲座、主题心理报

告、心理沙龙,使学生了解心理健康的基础知识及进行自我心理调适的基本方法,增强学生适

应社会和心理自我调适的能力,促进学生心理健康发展。

充分利用现有宣传媒介,做好心理健康教育宣传工作高校可通过校内传播手段普及心

理健康知识。如:充分利用学校的广插、电视、网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒休、

多形式、多渠道地宣传心理健康知识,强化大学生心理保健意识,提高大学生参与的积极性,

三、将心理健康教育渗透于学科教学之中

在学科教学中渗透心理素质方面的内容,这是现代学科教学理论与实践发展的内在要求。

因此。教师要善于发现井利用学科知识中有关心理教育的具体内容、适时地对学生进行心理辅

导,在潜移默化中培养学生良好的心理品质和健全的人格。在学科教学中,教师通过运用某些

心理素质的内容,如思维、记忆、想象能力的心理训练方式、以提高学生的感知力、注意力、

记忆力、创造力以及科研动手能力等:通过运用激励手段,来激发学生学习的主动性:通过采

用强化与积极的心理暗示的措施,增强学生学习的积极性,尤其在思想道德修养课和大学生心

理健康教育的选修课中,教师要较系统地阐述心理健康对其成长与成才的现实意义和深远影响,

介绍大学生增进心理健廒的有效途径,传播心理自我调适和消除心理困扰的方法:通过个案分

析,使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解,以乐观向上、平和积极的

心态面对学习,面对人生。

四、抓好心理健康状况普查,建立心理健康档案

大学生心理健康教育是一项系统工程,进行心理普查,为每个学生建立心理健康档案.是运

项工作的重要环节,也是把这项工作落到实处的一个重要措施。建立大学生心理健康档案,可

及时掌

握学生的心理健康状况,提高心理教育的针对性,可以对有心理问题及心理障碍的学生进

行重点辅导和监控,有助于防患于未然。

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