医生忠告:黄芪的“最佳搭档”揭秘,坚持喝1个月,祛湿排寒,肝肾或谢谢你 医生忠告:黄芪的“最佳搭档”揭秘,坚持喝1个月,祛湿排寒,肝肾或谢谢你医生忠告:黄芪的“最佳搭档”揭秘,坚持喝1个月,祛湿排寒,肝肾或谢谢你

医生忠告:黄芪的“最佳搭档”揭秘,坚持喝1个月,祛湿排寒,肝肾或谢谢你

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黄芪是我们生活中常见的养生食材,相信大家对于黄芪都不陌生,而且黄芪深受中国人的喜爱,属于一种滋补食材,对于补中益气非常有帮助。

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每天一杯黄芪水,好处可能登门拜访!

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每天一杯黄芪水——健脾除湿

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坚持用黄芪泡水喝,有助于补足气血,维持身体健康,有利于脾脏功能越来越强大,祛湿排毒。

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每天一杯黄芪水——补肾温阳

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每天一杯黄芪水——强心降压

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每天一杯黄芪水——护肝补阳

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谨记“四不喝”

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肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝

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经期不喝

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怀孕不喝

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感冒发热不喝

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“五必喝”

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益气固表

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增强心肌收缩力,缓解心脏病

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缓解肾炎水肿

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消除水肿

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对付糖尿病浮肿

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黄芪的“最佳搭档”揭秘,坚持喝1个月,祛湿排寒,肝肾或谢谢你

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茯苓——祛湿排寒

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茯苓是日常生活中要是两用的小蔬菜,能够达到祛湿排寒的作用,如果将黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝,坚持一个月左右,更有助于促进血液循环加速,十分代谢也有助于减少体内湿气残留,达到驱寒排湿的功效,让身体内环境更加稳定。

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玉米须——养肝护肝

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玉米是一种常吃的食物,而玉米须大部分人都会直接丢掉,其实玉米须对于人体的养生价值更加强大,能够帮助入肝经和胆经,消除水肿。

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将黄芪和玉米须搭配在一起泡水喝,能够帮助修复受损的肝脏细胞,更好地养肝护胆,维持身体内环境稳定,预防疾病,肝脏可能谢谢你。

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枸杞——养肾护肾

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枸杞对于人体的养生价值也非常强大,坚持用枸杞泡水喝也能够起到养肾护肾的作用,但是最近几年很多人肾脏功能逐渐降低,更容易加大患病风险。

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当归——调月经

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所以,女性隔三差五将当归和黄芪搭配在一起泡水喝,能够让你的月经周期越来越固定,有助于保护子宫健康,增强免疫力,预防炎症。

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