这个漫长的暑假
孩子是否
在家大门不出,二门不迈
与游戏为伴,与零食为伍
家长们!
与其让孩子在家再胖十几斤
不如来减肥训练营瘦十几斤
不仅能增强体能
还能养成良好习惯
助力中考
家长也落得清闲
2021年“快乐享瘦”夏令营
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关于快乐享瘦
快乐享瘦是一家专门针对青少年胖友的封闭式运动减肥训练机构,
2008年开办至今已经帮助成千上万青少年胖友成功减肥并找到自信。
经过13年的沉淀,我们运用更科学的减肥方法,更加合理的管理体制,帮助青少年胖友们在夏令营收获健康身材的同时,同时也使他们能够体验到夏令营快乐充实的生活。
1、课程介绍
专门针对青少年肥胖人群设计的减肥课程,根据青少年时期生理特征及需求,选择适合该时期生长发育的运动锻炼方法。以各种球类、跑跳类、趣味游戏类的活动为主,使学员在夏令营生活中既减轻体重又能提高运动能力和身体素质,学习运动技能及独立自主的生活能力,在运动中收获快乐,在快乐中收获健康体魄!
2.服务保障
效果保障、无效退款
入营前签订减肥保障协议,如若在出营时未能达到约定减肥目标,承诺退还所有费用。
拒绝再收费、乱收费
入营时交齐费用后,不以任何理由收取任何费用,杜绝再收费、乱收费现象。
健康饮食、拒绝药物
采用最安全的科学运动减肥方法+绿色健康饮食搭配,拒绝使用任何减肥药、减肥针等产品。
跟踪服务、受益一生
学员出营后,减肥教练将会不定期对学员的体重情况进行跟踪,给予全面的减肥保障服务。
3.全天作息时间安排
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4.场地介绍
深圳营地:深圳
大运中心位于深圳市龙岗区黄阁路。大运中心体育馆,华南地区唯一一所5A级国际训练场所,
是第26届世界大学生夏季运动会的主场馆区,
也是明星到深圳举办演唱会的常用场馆。深圳大运中心总占地面积52万平方米,总建筑面积29万平方米,其中包括一场两馆,分别是主体育场、主体育馆、游泳馆。除此之外还有大运湖、全民健身广场、体育综合服务区等。
5.教练团队介绍
9大运动项目,30名资深教练,13年的青少年减肥训练经历,积累了丰富又宝贵的工作经验,通过不断地优化课程内容和提高服务质量,使得快乐享瘦减肥夏令营成为专业的青少年减肥机构。
6.住宿介绍
全封闭式住宿管理,准四星级酒店,内设独立卫生间、淋浴、电视、光纤、空调等设施,24小时安保服务,让学员在训练一天后可以最大程度地恢复体能,保持良好的精神状态。
7.饮食介绍
根据减肥训练营学员的每日热量消耗量、健康状况等确定食物总摄入量,并确保三大营养素比例、三餐比例、酸碱度的平衡。
分餐搭配根据个体情况不同对应不同的热量供给,保证充足的能量及营养需求,既减肥又营养。
减重效果
21天平均减重8.5%左右,28天平均减重11.5%。
(例:某同学入营体重180斤,参加28天,预计可减重:180*11.5%=20.7斤。)
具体减重效果因个人表现及脂肪分布不同而略有差异。
减重前后对比照
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点击图片查看更多学员对比图!
本文转自快乐享瘦运动减重训练营
超十年的运动减肥夏令营老品牌,专注青少年健康减肥,丰富的运营经验,保证效果,保证健康安全,只做青少年,因为专注所以专业。
•安全保障•
封闭式管理,教练、康复老师、生活老师24小时跟队管理,住宿区工作人员24小时值班,严禁非营内人员进入夏令营区域。学员入营后做医学体检,排除不适合运动的各类疾病。按照中小强度有氧运动燃脂的方式进行运动安排,避免高强度运动产生运动损伤风险。
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