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夏季必吃十大瓜果蔬菜,帮助我们清热去火

炎热的夏季已经拉开了序幕

气温升高,日光渐燥

人体水份流失较快

上火是分分钟的事

不过好在日常饮食中

可以多吃一些

瓜果蔬菜帮助我们清热去火

是时候安排一下了

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