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高血压

是中老年人一种常见病，患者除了应该坚持药物治疗外，经常用中药泡

用也能起到很好的辅助治疗作用。那么高血压喝什么茶呢？今天小编给大家

可有效防治高血压。

菊花茶

1.制法

每次用

菊花3g

，泡水饮用。

，其中可加入适量

金银花

2.功效

菊花茶中所含的黄体酮成分有

降血脂

降胆固醇，

抑制血栓

和扩张冠状动脉的作用。

山楂茶

1.制法

山楂30g洗净，

后放入锅中，加水适量，

煮沸5分钟

，取汁即成，每日数次。

2.功效

健脾开胃、

扩张血管

、降低血糖、降低血压。

莲心茶

1.制法

取连心12g，

开水冲泡

后代茶饮用，每早、晚各一次，

2.功效

清热、

、安神、降低血压。

首乌茶

1.制法

取制首乌10g，加水

煎煮30分钟

，待温凉后当茶饮用，每日一剂。（

肝肾功能不良着慎用，饮用期间建议定期查肝肾功能

2.功效

降血脂，

减少血栓

形成。

决明茶

1.制法

取15-20g决明子

直接泡水饮用

，每日数次。

2.功效

清肝明目

，降血脂、血压，为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

以上五种都是降血压很好的花茶，除了

茶疗之外

，有高血压的朋友们还应注意饮

方面（

低盐低脂

），适当

有氧运动

）也是必须的。

2017年11月心内科专家门诊班

商黔惠

刘志江

沈长银

刘西平

龙仙萍

王冬梅

许官学

赵鸿彦

赵然尊

王正龙

陈攀科

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