打呼噜是一种比较常见的病症，没错，是病症。很多人到了晚上就会打呼噜，其实打呼噜并不是正常的，隐患也比较大。不少地方有偏方用花椒治疗打呼噜效果好，那么花椒真的能治疗打呼噜吗？

花椒治打呼噜吗？

引起打鼾的原因主要有3种，由中枢性方面的疾病引起、阻塞性方面的疾病引起、混合性方面的疾病引起。无论是成人还是小孩子，打鼾其实都是不健康的表现。打鼾似乎是一种正常的生理反应，但其实里面却隐藏着极大的危险，打鼾如果很大声，分分钟会导致大脑缺氧。很多人半信半疑，于是开始寻找一些土方，例如喝花椒水，喝花椒水就能治打鼾吗？

网友们对此看法不一，有的人认为喝花椒水能治疗打鼾，有的则认为不可以，如果是轻微的打鼾是可以试试的，也不会有什么危害，但是也可以不试，直接到医院检查比较合适。很多人都不能接受打鼾是一种疾病，而且比较抗拒到医院做手术，吃药倒是可以接受，但是他们或许会更愿意尝试喝点花椒水，但是如果喝了之后没效果，还是得去医院治疗比较妥当。

大部分认为喝花椒水是不能治疗打鼾的，但也有有人认为喝花椒水对于治打鼾有一定的疗效。妈网百科建议由于喝花椒水治打鼾只是一种偏方，可信度还是欠缺的，如果想要试试也无妨，但是一旦出现不适就要停止，而且需要到医院检查。

花椒治打呼噜的方法

1、首先我们来了解花椒功效，花椒能够帮助我们进行体内的消化，以及杀死体内的一些细菌，而且在健胃消脾方面所起到的效果更不容置疑，长期吃花椒还能够起到增强体质的效果，以增强自身的免疫力。花椒性辛温，能使汗腺通畅，促进唾液分泌，有助于消化和杀菌，起到开胃健脾、增强体质的作用。用花椒的果实或枝、叶熬煮的液体来清洗痔疮、湿疹、水肿患处，可起到杀菌止痒、消肿止痛的作用。当上火开痛时，用痛牙咬花椒，能立即止痛。

2、对于治疗打呼噜这种现象，喝花椒水能够起到一定的治疗效果，坚持喝一个星期，打呼噜现象就能够得到很大的缓解，尤其是一些经常打呼噜的朋友，可以坚持喝一个星期进行尝试。

3、花椒水的做法也非常简单，只需要提前挑选一些干净的花椒，然后把花椒清洗干净，把清洗干净的花椒放入碗中，然后还往里面倒入适量的开水，等水温适宜时进行服用就可以了。

打呼噜的危害

我们身边有很多人睡觉都会打呼噜，今天才知道，打呼噜并不是影响周围人的休息，对自己的睡眠，也是非常不好的。打呼噜在东方人当中比较常见的现象，东方人当中大部分是下颌比较小，这个状态影响了咽喉鼻，腔比较细，平躺的时候影响到。肥胖的人特别容易打呼噜。另外，平躺的时候容易打呼噜，第三是有的人睡觉喜欢趴着睡，是非常不好的习惯。这几种情况都可能导致呼吸暂停。打呼噜的病人看上去睡得很香，实际上睡得最不好了。我们从睡眠图就可以看出，这个睡眠是不断的被缺氧所打断，氧气减少，经常到一个非常低的状态，当血氧低到一定的程度就会触发他觉醒。但是他自我并感觉不到醒过来，别人也觉得他仍然在继续打呼噜，但是睡眠图上面可以看到觉醒过程是很多的。

这种人我们称之为睡眠结构被切成一片一片的睡眠睡片。这种状态下睡眠的所有功能都不能得到正常发挥。打呼噜的人第二天会带来一些问题是什么呢？第一打瞌睡，第二记忆力下降，第三还会发现很多其他的问题。比如说高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病，对于男性来讲导致性功能障碍等等一些并发症，因此应当引起我们高度重视。

还有哪些方法能治打呼噜？

打鼾的情况有的是肥胖引起的，有的却是某种生理疾病引起的，花椒水属于偏方类，使用不合理的偏方或偏方使用不当而延误病情使病情加重，或诱发严重并发症的现象时有发生。打呼噜是身体发出的危险信号，需要及时去医院进行必要的治疗。不然，很可能会发生猝死等严重后果。建议您及时去耳鼻喉医院诊治。

打呼噜和诸多疾病相关，必须充分重视，尤其是肥胖的中年男性。

对付鼾症的最好办法是注意运动和节食，以减轻体重，并经常进行自我诊断。如果出现白天很困乏，经常打盹，早上起来头痛，夜间多次去厕所等情况，或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象，就应该尽早采取措施。

另外维持侧睡的方式可以有效预防打呼噜，还可以将打呼的人下巴抬高。

如上所述，花椒其实是能起到帮助消化、杀菌的效果，有些打呼噜的吃了花椒得到了效果，有的却并没有，主要看个人体质和打呼噜的原因，虽然打呼噜都一样但原因都是不一样的，所以还是找到病根对症下药。

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