食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的，尤其是身体上火是最常发生的，上火会导致口舌生疮或者便秘等，所以饮食要特别注意，那么吃双黄白莲蓉月饼会上火吗？

双黄白莲蓉月饼的营养价值

1.软化血管月饼内馅含有多种植物性的种子，富含不饱和脂肪酸，有助于降低动脉硬化的风险。2.调节血压月饼中的馅料如莲子、红小豆、芝麻富含K，可以为细胞提供钾离子，排出钠离子，调节血压；3.镇静安神月饼馅料中有一些富含维生素E，有抗衰老，滋养皮肤和头发的作用。

不上火

上火也会对身体带来非常大的痛苦，所以平时饮食的调整是非常必要的，上面就是对吃双黄白莲蓉月饼会上火吗的介绍，希望喜欢吃双黄白莲蓉月饼的人能注意。

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