马郁兰的营养价值非常的丰富，并且是我们生活中随处可见的一种食物，但是很多人都觉得经常吃马郁兰会上火，有的时候不敢食用，那么吃马郁兰会上火吗？

马郁兰的营养价值

1、马郁兰茶味道甜美，带有些微刺激性的苦涩香味，常饮此茶能松弛神经，缓和头痛、失眠的毛病。尤其是在饭后饮用，可让人在夜晚熟睡。2、还能排除体内的毒素、帮助消化，而在没有食欲时饮用，也可激起食欲。

不上火

饮食虽然是生活中最基本的事情，但是一定要调整好才能保证身体健康，了解了吃马郁兰会上火吗的介绍，这样平时就能搭配好饮食。

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