秋黄瓜是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃秋黄瓜会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃秋黄瓜会上火吗？

秋黄瓜的营养价值

黄瓜含有铬等微量元素，有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。

不会上火，秋黄瓜味甘性凉，还具有清热利尿的功效。

上面是对吃秋黄瓜会上火吗的介绍，希望朋友们都能调整自己的饮食，另外无论什么食物都不能经常吃，要注意饮食营养的均衡。

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