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吃香茅上火吗?香茅的营养价值有哪些

通过饮食调整能让身体变得更加的健康,并且还能预防上火,香茅是最常见的一种食物,很多人对他的作用和功效说法都是不一样的,那么吃香茅会上火吗?

香茅的营养价值

茎叶含挥发油、香茅、牛儿醇和甲基庚烯酮。挥发油的成分为柠檬醛,是本品香味的主要来源。

吃香茅上火吗

属于药材类一般不会上火,但是也不要吃太多,是药三分毒。

食物能满足我们味觉体验,也能让我们的身体变得更加的健康,上面就是对吃香茅会上火吗的介绍,希望大家都能根据身体情况调整好饮食。

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