每一种食物的功效和营养都是不一样的，根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康，尤其上火对身体伤害比较大，那么吃淘米水会上火吗？

淘米水的营养价值

淘米水含有一定的维生素和微量元素，具有清火、解毒的功效。

不上火

虽然我们能从食物中获取到营养，我们搭配好饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃淘米水会上火吗的介绍，这样我们在吃淘米水的时候就能更加的注意了。

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