现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单，不同食物的营养价值都是不一样的，其中桃是最常是的一种食物，那么吃桃会上火吗？

桃的营养价值

1. 桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；2. 桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；

适量吃桃子不会上火。

食物的营养价值是不同的，上面就是对吃桃会上火吗的介绍，虽然上火是一些常见的现象，但是长期下去对身体伤害比较大，所以饮食调整是非常必要的。

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