身体上火虽然不是严重的疾病，但是也会给身体和自身带来很大的痛苦，平时饮食饮食不当引起上火是最常见的，那么吃淡奶油会上火吗？

淡奶油的营养价值

奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，奶油在人体的消化吸收率较高，可达95％以上，是维生素A和维生素D含量很高的调料。

不上火

身体上火是一件非常痛苦的事情，上面就是对吃淡奶油会上火吗的了解，希望朋友们不要忽略上火这样的常见症状，注意饮食的调整。

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