从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃海鸭蛋会上火吗？

海鸭蛋的营养价值

海鸭蛋的营养价值比普通鸭蛋高得多。蛋中富含钙、磷、铁、锌、碘、镁、钾、硒等多种对人体有益的微量元素。

适量不上火。

食物能满足我们味觉体验，也能让我们的身体变得更加的健康，上面就是对吃海鸭蛋会上火吗的介绍，希望大家都能根据身体情况调整好饮食。

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