每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃胖大海会上火吗？

胖大海的营养价值

1.清热润肺胖大海可以清热润肺，用于肺热声哑，干咳无痰。2.利咽解毒胖大海可以利咽解毒，用于咽喉干痛，头痛目赤。3.润肠通便胖大海可以润肠通便，用于热结便闭。

吃胖大海不会上火。胖大海有清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛。

了解了吃胖大海会上火吗之后，相信对喜欢吃胖大海的人能有一定的帮助，这样能让自己健康的同时还能更好获取食物的营养。

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