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《本草纲目》记载“蒲公英能消炎消肿，配伍性好，效果较好”。以下组合古人常用，延续千年，效果明显。但每个人的体质和状况不同，请咨询医生合理分配剂量。

在农村生活过的朋友都知道，小时候经常在路边的野花里寻找蒲公英。小时候自己去上学，自己回学校。只要在路边看到蒲公英，我都会摘一朵，边走边玩。你这样玩过吗？

记得小时候常说，蒲公英花飞到哪里，就会在哪里生根发芽。长大后才知道这种蒲公英有这种神奇的功效。如果蒲公英的根断了，你会看到白色的乳汁流出来，这就是它可以用的地方。如果在野外不小心受伤流血了，可以涂在上面止血。

蒲公英有一定的药用价值。很多药店都有凉茶和蒲公英干制品。蒲公英的根又甜又苦。具有清热解毒、消肿散结、促进身体血液循环、帮助改善动脉衰弱的作用。

除此之外，对皮肤也有好处，会导致长痘；还能恢复呕吐引起的肠胃失调，增加胆汁分泌，有很大的抗炎作用。烧开水或者泡脚都可以起到消炎的作用。蒲公英是一种草本植物，但是现在好像野外已经很少见到蒲公英了，有农民专门种植。

蒲公英有很多价值。小时候经常在不知道的时候玩它。也是很多农村孩子喜欢玩的野花之一。你像我一样玩过蒲公英吗？朋友们，如果你将来在野外看到蒲公英，它是最好的药草。朋友们，你们知道蒲公英的神奇功效吗？不知道就拿个小本子记着！

无天然副作用，排毒祛病。

俗话说“药是三分毒”，不能吃就不能吃。蒲公英作为“天然抗生素”，有时也能达到药用效果！没有自然副作用。

蒲公英的三种功效

1清热解毒

蒲公英能清除体内热毒，对感染化脓有很好的治疗作用。

2消炎利尿剂

蒲公英可以改善肾脏引起的各种水肿和身体炎症。

3.消痈散结

蒲公英可以消除痈、疮、体结节、乳痈。

蒲公英的十大黄金搭配

蒲公英有10种鲜为人知的黄金组合，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消除一切疾病。看完记得存起来，一辈子都有用！

蒲公英+红茶

1生发去屑

天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

2预防流感

季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。

3牙龈肿痛

牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有很好的治疗作用。

蒲公英+红枣

1养肝排毒

饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

2净化血液

人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

3消除色斑

如果脸上有斑，用蒲公英泡红枣喝，可以很好的祛斑。

蒲公英+丁香

1快速醒酒

人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

2杀灭蛔虫

蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。

3抗击血栓

肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

蒲公英+枸杞

1提高性能力

生活压力，导致性能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高性能力，还没副作用。

2提高记忆

枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

蒲公英+龙眼

1失眠健忘

现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。

2皮肤瘙痒

如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒，用蒲公英和龙眼泡水连喝几次，能很好的减少皮肤瘙痒。

3提高视力

长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。

蒲公英+甘草

1食物中毒

一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。

2去皱抗衰

脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝，可以有效预防皱纹，让你看起来更年轻。

蒲公英+山楂

1痛经

许多女性经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

2咽喉疼痛

山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。

3扩张血管

人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。

蒲公英+金银花

1急性腹泻

出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。

2祛痘除印

脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。

蒲公英+蜂蜜

1愈合伤口

不小心摔伤碰伤，可以用蒲公英泡水喝，同时在伤口处涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

2缓解疼痛

蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。

3延年益寿

很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿。

蒲公英+玉米须

1肾炎水肿

肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。

2消除结石

肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多。

3预防流产

有很多女性朋友，怀孕后容易出现习惯性流产，用蒲公英泡上玉米须，保胎防流产，并且没有什么副作用。

蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。具体的蒲公英泡水喝的功效如下：

1、美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

2、抗肿瘤、增强免疫力

蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

3、护胃助消化

蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》记载蒲公英“补脾和胃，泻火”。

现代药理研究表明，蒲公英对组胺、五肽胃泌素、对氨甲酰胆碱和幽门结扎法引起的大鼠胃酸分泌有明显的抑制作用，对幽门结扎法所致大鼠胃溃疡有显著的对抗作用，对无水乙醇性大鼠胃黏膜损伤也有良好的抗损伤作用，表明蒲公英对实验性胃溃疡及胃黏膜损伤具有明显的保护作用。

4、加强免疫力、减肥

蒲公英在打击有害微生物和真菌方面是非常有效的，这意味着人体的免疫力可以通过蒲公英来提高。

蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，而且还有助于胆胃中的合理流动，从而确保只有好的和有益的细菌停留，这进一步避免了其它胃相关的问题。

因为蒲公英有利尿作用，造成排尿，最终有助于减肥。尿的某一部分有脂肪，所以经常小便，可以让更多的水和脂肪从身体丢失，从而帮助人们减肥。

蒲公英除了直接泡水喝，还有以下5种喝法

1、蒲公英茶+玫瑰花茶

玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。

适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。

2、蒲公英+红茶

红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以喝蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。

适合人群：脾胃虚寒、三高人群。

3、蒲公英茶+红枣

红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。

适合人群：阴虚火旺人群。

4、蒲公英茶+枸杞

枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。

适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。

5、蒲公英茶+丁香

丁香温中降逆，主要针对胃寒呕吐呃逆，温肾助阳等。

适合人群：由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。

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