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第一种红枣不能吃药时吃，大家都认为红枣是一种滋补的食物。所以人在生病，身体虚弱的时候吃点红枣，能够起到补充身体营养的功效。其实，在生病吃药的时候，最好不要吃红枣。

因为在吃药时再吃红枣，很有可能就会导致红枣中的铁元素与药中的成分发生反应，从而使铁沉淀。这样不仅能够加重肠胃的负担，还有可能会引起重金属中毒。对人体的身体健康非常不利。而且还有可能会把小病发展成大病。

第二种月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重

第三种量进食生鲜红枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。

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