生活中很多人不但喜欢吃新鲜的

无花果

，还喜欢用晒干后的无花果

喝，据说用

无花果泡水

和不但能品尝到它诱人的果香，还能让身体吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，那么无花果泡水到底有什么功效与作用呢？接下来我会带大家去寻找答案。

1、预防癌症

平时人们多用无花果泡水和能预防癌症发生，因为无花果中含有丰富的果酸和类

，还含有一些白

花青素

，这些物质都是天然的

成分，它们能阻止人体细胞癌变，并能抑制人体内致癌物质的活性，可降低人类癌症发病率也能提高人体自身的抗癌能力。

2、抗衰老

人们多用无花果泡水喝，还能增强身体的抗衰老能力。因为无花果中含有丰富花青素和

维生素c

它们都具有超强的抗氧化能力，在被人体吸收后能清除身体内的自由基，而且能阻止人体内氧化反应出现可防止过氧化脂质生成，经常用它泡水喝，能提高身体多器官功能也能美容养颜延缓衰老。

3、预防中风

多用无花果泡水喝，能让身体吸收丰富营养，并能保护人体的心血管，它能维持人体血压，血脂稳定，也能促进人体内脂肪和

胆固醇

代谢，而它含有的欧米茄和不饱和脂肪酸，再被人体吸收后还能净化血液，增强人体自身的抗凝血能力可防止人类血液中出现斑块也能降低中

发病率。

人们用无花果泡水喝还能减肥瘦身，因为无花果是一种低脂低热量的

，人们在用它泡水喝以后能吸收一些膳食纤维和果胶，它们能加快身体内有害物质代谢并能促进肠胃蠕动，能清理身体内堆积的食物残渣会让人类体重明显减轻，也会让人们的身材变得越来越好。

今天重点为大家介绍了无花果泡水喝有什么功效和作用，能让大家知道无花果泡水喝的具体好处，以后大家也可以在无花果上市的时候把它晒干保存，在需要时取出直接泡水喝，饮用后也会有特别好的保健功效出现。

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