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先不说酸枣仁泡水的味道，但是酸枣仁泡水有助于治疗睡眠。这是很多人说的。酸枣仁泡水治疗失眠有什么效果？枣仁可以泡水天天喝吗？

枣仁茶的功效与作用

1、酸味，收敛止汗。

公瑾常用于治疗身体虚弱引起的自汗和盗汗，尤其是那些不安分的人。

2.适用于失眠、面红、手足发热、头晕耳鸣、白带增多、遗尿、尿频等。女性更年期综合症和肝肾不足引起的。

3.有一定的降压作用，对子宫有兴奋作用。可用于阴血不足、心悸、失眠、健忘、体虚多汗。

什么时候可以喝枣仁茶帮助睡眠？

建议晚上喝。

酸枣。性味甘、酸、平，归肝胆心经。具有养肝宁心、敛汗生津的作用。红枣的最佳饮用时间。需要根据个人的体质和疾病类型来确定。

如果是用来治疗失眠，帮助睡眠，建议晚上服用，可以促进睡眠。但要避免饮酒过晚，以免增加夜间醒来次数，影响睡眠质量。

枣仁可以泡水天天喝吗？

这要看情况。

酸枣仁泡水可以促进睡眠，所以在前期失眠严重的时候，每天用一些酸枣仁泡水是可以的。

然而，作为酸枣磨。是一种中草药，可能含有一些有害成分，不建议在失眠症状缓解后继续饮用，以免用量过多对健康造成不良影响。

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