猕猴桃怎么吃？

估计都会想到如下打开方式:

But，土澳人民为大家打开了新世界的大门：

有一天，ABC电视台一个美女主持人，在办公室拿起一个没有剥皮的猕猴桃，一口咬下去，带着皮咔滋咔滋吃得津津有味。

她的同事惊得

下巴都快掉下来了

“猕猴桃还可以带皮吃！”

这会是什么味道呢？

难！以！想！象！

小编亲测味道还不错。据说，国外有位营养学家斯坦顿（RosemaryStanton）说

猕猴桃带皮吃确实更有利于健康。

猕猴桃的果皮中带有大量的纤维素，能够有利于清理肠道，促进肠道消化。不得不感叹：世界之大，真真是无奇不有啊！

猕猴桃带皮吃的方法

1.清洗外皮上的绒毛。

猕猴桃果皮上的绒毛对咽喉有刺激作用，因此，吃猕猴桃皮一定要清洗外皮上的绒毛。

▲图片来源于网络

2.猕猴桃两端不能食用。

猕猴桃的果皮能吃，但并不是说整个果皮都能吃，猕猴桃两端的果皮不能食用，尤其果实和藤蔓的连接处的果皮。

猕猴桃带皮吃的好处

安神作用

猕猴桃果皮的矿物质含量很高，尤其是钙和镁的含量。食用果皮对神经信号的形成和传导有促进作用，也能抑制交感神经兴奋，稳定情绪，镇静安眠。

2.清理胃肠道

猕猴桃皮中含有大量的果胶酶和水解蛋白酶。饭后食用，可促进消化，还能清理过多的蛋白质，对消化不良的人来说很适合。

3.防癌抗癌

猕猴桃被誉为维C之王，其果皮中的维生素C的含量更高，其抗氧化剂是果肉的3倍多，具有抗癌、抗炎和抗过敏的作用。

很多水果皮都有神奇功效

1．苹果皮

用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多。将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。

另外，把苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。

2.柚子皮

将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或白糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘。

用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

3、香蕉皮

香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。

将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。

把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。

另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。

4、西瓜皮

西瓜皮可用于消暑解渴、清热解毒。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

另外，用西瓜皮擦肌肤，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

5.冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。

用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

6.橘子皮

橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能。

另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。

橘子皮还含有较多的芳香物质，将它放少许在冰箱中，可除异味。

7.茄子皮

生活中有人会嫌弃紫茄子皮比较老影响口感而削去紫茄子皮。其实紫茄子皮的功效与作用完全超乎您的想象。紫茄子皮富含维生素B、P对高血压、动脉硬化、紫斑及坏血病患者均有一定防治作用。

生活处处充满智慧与惊喜，善于发现，善于总结，善于生活。

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