女孩子们应该多多少少复出益母草都有所了解，因为它是女性最为常用的一种中草药。

益母草的功效

1、治痛经

益母草不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。

2、美容

益母草能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

保护心血管系统

益母草对心血管系统有一定的保护作用。

4、对肾脏的作用

益母草具有治疗犬肾功能衰竭的作用。

益母草虽好，但这两类人不能吃

1、益母草易伤脾胃，不宜长期服用。特别是消化不好、经常拉肚子等脾胃虚弱的人不宜服用，这类人群可以选择当归膏或当归丸来活血化淤。

2、还有人患了盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，以为仅靠服用益母草颗粒就能治愈，这也是不对的。单独使用益母草一味药，作用较轻缓，并不能起到较好的治疗炎症的效果。

益母草的禁忌

1、孕妇不能食用益母草。

2、无瘀滞及阴虚血少者忌用。

3、不宜与肾上腺素同用。

4、不宜与异丙肾上腺素同用。

5、不宜与阿托品同用。

益母草可以多吃么？

益母草易伤脾胃，不宜长期服用。特别是消化不好、经常拉肚子等脾胃虚弱的人不宜服用。

益母草搭配其它食物功效大

益母草+茯苓：利尿消肿

益母草+金银花：清热解毒

益母草+当归：活血祛瘀

益母草健康食疗

益母草大枣鸡蛋汤

食材：

益母草、鸡蛋、大枣

做法：

益母草浸泡10分钟、清洗干净

大枣去核、清洗干净、(大枣核容易燥热、按个人体质决定去不去核)、鸡蛋煮熟、去壳

把益母草、大枣、鸡蛋、放入锅内、加入适量清水、盖上锅盖、大火烧开、小火慢煲30分钟

放红糖、煮至红糖溶化即可

益母草汤

花生米几颗，

夹心肉一小块，益母草一把

花生米洗干净，切碎；坐锅起水，把切碎的花生一起放进去，水开后转小手煲着。

益母草择摘掉头，清洗干净，放一边滤干水。

猪肉洗干净，切薄片备用。

待花生煲出味，能闻到很香的花生味时，下猪肉，汤再开时，放点油（猪油，花生油这个随你喜欢）就可以下益母草了。

最后调下味就可以出锅了。

结语：

你喜欢吃益母草么

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