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虫草花一般指北虫草，是北冬虫夏草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，是菌结合的药用真菌，虫草花是一种营养价值极高的滋补类食材，它不但能为人体补充丰富的营养，还能提高身体机能，下面就让小鹿带大家了解一下虫草花的作用吧。

虫草花6大功效

止咳平喘

，虫草花的重要作用之一是止咳平喘，能滋阴润燥也能润肺化痰，对经常出现的咳嗽、气喘和痰多等症状，有良好的预防和缓解作用，在需要时可以直接用虫草花粉熬汤，能滋润咽喉，而且能让肺部和气管的炎症消退。

调节内分泌

，虫草花是较适合女性食用的天然保健品，虫草花含有类似雌激素的天然成分，而且还含有天然的虫草素，能调节内分泌，也能提高卵巢功能，不但能延缓女性身体衰老，还能推迟更年期的到来，更能降低女性更年期综合征的发生几率。

，降低血糖，提高人的免疫力，类雄激素样作用以及抗衰老和抗氧化的作用。药理学研究显示，北虫草或者虫草花的提取液对于金黄色葡萄球菌，黄曲霉菌等有明显的抑制作用。可以改善肝脏组织结构，对抗肝脏的纤维化，保护肝细胞。另外虫草花还可以降低胆固醇和甘油三酯。

提高免疫力

，虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸、虫草素等营养成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能，提高人体抗病能力有一定的作用。

壮阳补肾

，男性服用虫草花可以增强体力和精力，起到壮阳补肾的作用，并且吃虫草花还有利于恢复头脑清醒、提高记忆力。

改善心血管疾病

，虫草花有极好的降血压、降颅压的效果，同时能够有效的缓解脑血栓、手脚麻木、冠心病等相关症状。

提示：1、在吃虫草花之前最好不要清洗虫草花，因为虫草花上附着有很多真菌孢子，清洗之后就会使这些真菌孢子粉流失，从而影响虫草花的功效。2、在吃虫草花时，要注意烹煮的时间，时间不宜过长，否则会破坏其中的营养成分。

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希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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