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黄芪和大枣一起泡水喝的功效与作用禁忌黄芪大枣泡水喝的营养价值及正确吃法黄芪大枣不能和什么一起吃

黄芪属于药食同源的药材，除了可以直接泡水饮用，也可以添加一些其他的食材或药材配伍用，那么黄芪和大枣一起泡水喝功效和作用有哪些呢?

【黄芪和大枣一起泡水喝功效和作用黄芪和大枣能煮水喝吗】

黄芪和大枣能煮水喝吗

1、黄芪和大枣能煮水喝。

黄芪益气固表，红枣是补脾之果，可益气养血，有和药之功，两者配伍食用更能促进健脾补胃的作用，同时药性也更为缓和。

黄芪和大枣一起泡水喝的功效

2、黄芪味甘，性微温，可入肺经，脾经，肝经和神经，具有益气固表，敛汗生津，消疮生肌，利水消肿等功效，红枣有健脾补血益气之功，两者配伍泡水饮用，能起到补气升阳，健脾和胃，固表止汗等多种养生功效。

黄芪大枣泡水喝的作用

3、黄芪可以用来补气，以帮助增强人体免疫力，红枣补血，有促进血液循环的作用，两者一同泡水喝能更好的使其中的营养物质被人体吸收。加以枸杞子泡水，还能帮助对抗自由基过氧化，起到延缓皮肤衰老，养肝明目的作用。

黄芪大枣泡水适宜人群

4、黄芪大枣水的功效主要为补气血，所以气血虚弱人群最适宜使用;再者它还有增强免疫力的功效，所以经常感冒，体质较差人群也适宜使用。

黄芪大枣水的泡法

5、取黄芪15克，红枣4克，枸杞适量。

将红枣用温水泡发洗净，黄芪用清水浸泡30分钟，放入砂锅中，加清水，开大火煮滚，后转小火煮20分钟即可。

【相关知识】

【预防感冒用黄芪有用吗？】

黄芪是一味传统中药，性温味甘，归肺、脾、肝、肾经，对于阳气虚弱、阴虚盗汗、气虚衰弱的人有良好的补益功效，因体虚而免疫力低下的人群，适当服用黄芪可补虚增强免疫力，同时，现代医学也证明黄芪有增强机体免疫功能。

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