2017年才过半，家里16个月的饭饭酱又发烧了，今年已经是第4次了！！因为有次发烧上升到肺炎的高度，住院二周，折腾的全家人仰马翻，所以现在一发烧就拉响警报，家里老老小小都做好战前准备。

发烧了怎么办呢?“每小时量体温，上了38.5就给退烧药”，“退烧贴哪儿呢，贴上降降温！”“空调先关了，给他出出汗，出了汗就好了”。“还是上医院开点消炎药，不然病情要加重啦”。家里人各执己见。

等等！！是不是哪里不对劲！！为什么发烧就不能开空调？为什么发烧就得吃消炎药？

发烧后，那些看似司空见惯的方法，或多或少都存些误区，有些方法虽无害也不一定有益，有些却是完全错误的！

这些问题的背后，更多的是一些传统方法和现代医学的冲突。

这些天又看到一则新闻，“杭州4岁宝宝身上滚烫裹着毛毯，人中被掐出血，身上都是淤青”，相信大家对于这类偏方治疗导致孩子受罪的新闻是司空见惯了。

虽然上面的新闻也算奇葩和极端，但传统治疗方法与现代科学方法确实存在差异。在孩子生病的时候，家里人很容易各执己见，口舌之争在所难免的，往往这时，

处理不当就是一场家庭育儿纷争！

为了避免这一些列的纠纷，最重要的就是知己知彼

去了解发烧和相应的处理方法，做到知其然且知其所以然

这样，不仅可以化解家庭矛盾，也让孩子少受些不必要的苦。

今天就和发烧较较真，说说这发烧里面的门道。

发烧到底是个什么鬼？

发烧不是病，是一个症状

是由感染、炎症、代谢免疫等原因引起的，比如细菌或病毒感染包括肺炎、肠炎、扁导体炎、中耳炎等炎症，又比如接种疫苗、长牙等。

发烧的原理是

人体脑补下丘脑有个体温调节中枢，正常工作时，它为人体设置的温度是37度左右，当人体受到细菌病毒等侵害时，发炎反应致使下丘脑会将体温调高至38度以上而引起发烧。

发烧不一定是坏事！

因为孩子免疫系统不完善，感染细菌病毒后发烧是不可难免的。发烧虽然让孩子难受，但在与各类细菌病毒斗争的过程中，抑制某些细菌的繁殖，促进了免疫系统的成熟，

是孩子长大的必经之路。

怎样才算发烧了

量体温的方法很多，主要是肛温、口温、腋温、耳温等，

其中肛温是最准的

，测量准度：肛温》口腔》腋温》耳温。对于发病率较高的3月-5岁的孩子，

耳温枪是比较可选的

，一般医院也都是用的耳温枪，又快也相对较准。

以肛温为准，37.3-38度为低度发烧，38.1-39度属于中度发烧，39度以上是高热。

中暑容易与发烧混淆

中暑是因为周围环境过热导致的，降温时应该采取冷水擦拭的方法。

什么时候该去医院？

3个月以内只要体温（肛温）高于38度就该去医院；

3个月以上，

如果精神状态不好，且出现异常疼痛，反复呕吐等也可去医院

2岁以下持续发烧超过24小时；

2岁以上持续发烧3天；

任何年龄段反复发烧超过40度，或是心里没底就去医院。

热性惊厥

：高热容易诱发高热惊厥，但只有少数儿童会发生，往往带有家族遗传性，而且一般在发热开始的几个小时内发生。表现多为短时间内的突然意识丧失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痉挛或抽搐等。

正确处理方法

是让孩子在通风舒适的地方躺平，不要随意搬动，将头扭到一边，防止扣税和呕吐物堵住嗓子引发窒息，等孩子平静后，马上去医院。

切记3不要：不要往嘴里强塞东西，不要强行撬开牙齿，不要用外力试图停止其发作，都可能适得其反导致受伤。

在家如何应对发烧

退烧药的3W

Why？为何吃退烧药！

吃退烧药减轻孩子因发烧引起的不适也缓解加重的焦虑，但不能缩短发照的病程，也无法治愈引起发烧的病症！简单说就是：为了孩子舒服点，和止痛药一样，就是较少痛感，但治不了病。不要叫醒孩子吃药，吃了是为了舒服，能睡着就表示不太难受，也就没必要喂药了。

When？什么时候吃药！

最新指南意见是体温39度或是明显不舒服时可以用退烧药，有心肺功能不全、贫血等疾病或有癫痫孩子可以更早用药。对于精神状态与往常差不多的，并不需要着急用药，

精神好39度都不一定用药。

What？什么药可以吃！

目前公认的对儿童比较安全的退烧药，布洛芬（美林，6月以上使用）和对乙酰氨基酚（泰诺林，3月以上使用）。最新指南也更正不建议交替使用，因为增加用错剂量的风险。

其他注意事项

多喝水

，或是增加一些淡味果汁，出汗多可增加口服补液盐。

衣服以棉质轻薄为主，

春夏秋冬室内都保持室温

可以开空调

，冷了加衣服，热了脱衣服，千万不要特意捂汗。

注意休息，清淡饮食。

Over,不需要退烧贴，温水浴，冰枕之类或是中医疗法，病症不除，该

烧的还是会烧，不增不减。

发烧的七大误区，你是否也犯过？

1.发烧会烧坏脑子吗？

真是吓屎宝宝啦！

41度以下的发烧不会对脑补或其他器官造成直接伤害，一般正真烧坏脑子是因为严重感染病症，比如患了脑炎、脑膜炎等疾病，而发烧只是这些疾病的症状之一。

2.烧退了就没事啦？！

吃了退烧药，为何还是反复高烧？

切记退烧药的目的，只是治标不是治本，也就是只能退热，不能治疗引起发烧的病症！

退烧药的退烧时效是4-6小时，大部分由病毒感染引起的发热通常会持续2—3天且是自愈性，如果病症不好，烧还是会起来的，到时候看情况再给药。病好了，烧自然也会退了。

3.发烧容易手脚冰凉，怎么办？

当调节中枢将体温调节至38度时，但体温还未到达设定的温度，

人体会以颤抖的方式增加热量并让四肢血管收缩以减少热量的丧失

，所以会出现手脚冰凉的现象。

当手脚冰凉时，就给孩子添些衣物。同理，当调节中枢下调温度时，也会通过散热出汗来降低体温，这是就该给孩子减衣服。

4.发烧得捂汗？那夏天不开空调？

多人认为捂汗可以“逼出寒气”，病就好了，但是病毒细菌感染引起的发烧，和“寒气”没有半毛钱关系！发烧时室外温度过高或是身体包裹严实会影响散热，反而使得体温上身。

正确做法应该

是把孩子的衣服略微解开使其充分散热；注意室内温度，空气适时流动（空调开一整子后通风）；注意宝宝手脚的保暖，冷了穿衣，热了脱衣。

5.物理降温是否有效？

在家护理时，很多人会建议物理降温，退烧贴/酒精擦拭/冷水温水浴/中医疗法，通通都上，然鹅，并没有什么卵用。

酒精擦拭是

肯定不行

的，易造成酒精中毒；

退热贴并无实质退热作用，如果宝宝抗拒不建议强行贴上；孩子其实并不舒服；

温水浴只建议在

比较极端情况下

，比如无法吃退烧药，反复呕吐且孩子配合的情况下操作。

家长就好好

陪着孩子玩耍

，分散注意力，减少不适。

6.发烧就该吃抗生素或输液？

抗生素仅适用于

细菌和部分微生物引起的炎症发热

，对病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、流感等有害无益。很多咽喉炎、上呼吸道感染多为病毒引起，抗生素无效。

输液也是针对引起发热的疾病而言的，而不是体温的高低或是高温持续的时间。一般输液是为了治疗严重细菌感染或是重度脱水。

7.退烧药预防热性惊厥？

对于热性惊厥来说，退烧药

是没有预防作用

，预防的主要对象是长程的热性惊厥或反复多次的热性惊厥，对于发作次数少，非长程发作的无须使用药物预防。

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