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如果妈妈发现孩子一年四季都在感冒、经常流鼻涕、爱抠鼻子的话，

小心是鼻炎惹得祸

鼻炎虽然是小病，但是危害却一点都不小，而且不能耽误。

只要一耽误很多并发症就随之而来，如今

鼻炎患者趋向低龄化，小孩患鼻炎的越来越多

孩子得鼻炎着实令人头疼，

影响大脑发育，引起智力下降、记忆力下降、思维不集中、反应迟钝

等问题。

很多家长因此苦恼，今天小华妈就来谈一谈关于鼻炎的相关内容。

鼻炎是一种什么病

我有一个大学同学，就有多年鼻炎史，鼻炎一发作，鼻涕眼泪横流，频繁擦鼻涕，鼻子就会变得又红又肿又疼。

毫不夸张地说，一天下来至少要用一两卷卫生纸。每次看着她，我都觉得难受，一个成人都这么痛苦，更别说孩子了。

我们常说的

“鼻炎”是一个西医病名，是指鼻腔炎性疾病

鼻腔是人体呼吸的第一道防线，虽然它肩扛重任，但它却像一个很脆弱的孩子，非常容易受到伤害。

我们对它稍不关心，它就会

被病毒、细菌等所侵袭，鼻腔黏膜出现了炎症，也就是鼻炎

中医把常鼻塞，流清涕不止的疾病称为“鼻鼽”是指由于脏腑虚损、卫表不固所致的。

以突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要特征的鼻部疾病。

近几年鼻炎患者逐年增加，年龄越来越小，危害甚大，我们先来看一组数据。

鼻炎患者有多少

近年来癌症已经呈一个爆发的趋势，不分年龄不分性别，世界卫生组织(WHO)调查：

全球有

80%

的鼻咽癌患者发生在我国，而

90%

的鼻咽癌患者都是由于鼻炎久治不愈恶化所致。

我国的鼻炎患者有

3亿人左右

，并且以每年3%的速度递增，每年因鼻咽癌变而致的死亡人数在

20万人以上

一般来说，

30%

的人都会患上鼻炎，尤其是

2-12岁的孩子

鼻炎和感冒的症状很相似，所以有些患有鼻炎的孩子，刚开始都会被家长误认为是感冒。

然后采取感冒的解决措施，

耽误延长病情，久治不愈，后果不堪设想

家长要通过那些症状去判断呢？

怎么知道孩子是否有鼻炎

一般来说如果孩子有鼻子不通气、喉咙发、流鼻涕等状况，有可能是鼻炎，也有可能是感冒遮掩了鼻炎的症状。

在孩子没有感冒、发烧、拉肚子的情况下，若有鼻窦不舒服、疼痛，鼻子不通气、流鼻涕，喉咙疼痛等情况。

或孩子精神萎靡不振、长期反复感冒时，家长要引起重视，这很有可能就是鼻炎。

出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕等症状超过2个星期就要警惕是否患上鼻炎。

特别是

平时孩子通过揉、搓、擤鼻子等缓解鼻子难受，达到局部舒适时

，家长更要引起重视！

这些症状会让孩子休息不好或者长期没有得到充分的休息，就会出现精神萎靡、食欲不振的情况，从而导致吸收不好、营养不良等。

严重的甚至会导致孩子平时头晕、没精神、行动力迟缓、智力下降、学习能力下降，行动能力乃至整个身体机能下降。

是什么原因让越来越多的孩子患上鼻炎。

为什么孩子饱受鼻炎之苦

中医认为鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。

也就是说孩子体质差，所以抵抗不了外邪的入侵

这就越来越多的孩子导致鼻炎的原因所在。

孩子是“稚阴稚阳”，孩子的五脏六腑各个器官和系统都很稚嫩，没有发育完全。

总的来说阳气和阴气都是不够的。但是因为孩子生机勃勃，生长发育迅速，对阳气的消耗相对更大，所以相比之下阳气就更为不足了。

而中医看待问题是从整体出发的，鼻子出现问题不能只着眼于鼻子局部，还应该从它更深一层的病因去考虑。

《黄帝内经》认为：“肺开窍于鼻”，故鼻病似当责之于肺。但人体是一个动态的阴阳气血脏腑经络的平衡体，凡病需要整体辨证，以求其根本。

中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致

因此五脏六腑功能失调为本主要包括肺、脾、肾之虚损。脾为土，为肺之母，脾虚则肺虚，二者相互影响。

孩子本来就脏腑娇嫩，但是依然有很多家长，以爱的名义，伤害着孩子的身体。

总担心孩子吃不好，吃不够，喂养不当，损伤了脾胃。

给孩子吃太多、哄喂、过度喝凉茶、滥用抗生素、消炎药等等，都会进一步伤害孩子的体质。

脾的能力受损没有办法消化食物、运化五谷、运化水湿、完成布疏以及促进排泄，东西滞留在体内就会各种淤堵，孩子就容易出现各种各样的问题。

这就是中医常说的，久病必瘀。脾土生肺金，脾的能力不足，呼吸系统第一个遭殃。

脾胃弱，导致肺气不充足，正气不够，就会发生各种疾病，包括我们所说的鼻炎。

因此，要想祛除鼻炎需要补足正气，重点是

温补肺气、健脾益气，正气是驱邪的基础，扶正即所以祛邪

中医调理有妙招

要调理孩子，家长一定不能心急，要坚持，然后学习正确的调理的方法。具体应该怎么做呢？

温补肺气，我给大家推荐这个食疗方：

温补肺气

百合杏仁

润肺汤

适用范围：

肺虚脾弱，

过敏性鼻炎、单纯性鼻炎

表现：

反复鼻塞，流清涕

作用：

滋阴润肺，益气健脾。

原料：

莲子肉10克，百合10克，南杏(甜杏仁)9克，银耳5克，瘦肉50克，蜜枣1枚

制作方法：

银耳浸泡1-2小时，撕成小朵。

瘦肉切片焯水。

将准备好的原料同放入锅内，加适量清水，大火煮沸转小火煲1-2小时，以盐调味即可食用。

适用人群

2岁以上儿童及成人

小贴士：

给孩子喝的量需要根据孩子实际情况来，3岁以前的孩子，此剂量可以喝2-3天。

每天喝几次，每次可以少喝一点。

食疗方一般先建议给孩子尝试一次，如果感觉有效果，可以多吃几次，但一般连续吃3-5天就可以休息两天，然后再尝试。

健脾养胃

对于脾胃功能弱的孩子，本身就很容易积食，

若宝贝出现舌苔厚腻，大便或口腔很臭或酸臭，下眼袋发青等情况。

舌苔厚腻

可以使用以下积食通调方给孩子在家进行推拿调理。（7月16号之后记得到公众号领取新的通条方哦）

同时可以给孩子吃健脾粥帮助调理：

健脾粥

适用范围：

脾胃虚弱，食后不消化的小孩

表现：

饭后腹部胀满，或食欲不振，大便溏稀，身体消瘦，困倦乏力。

功效：

健脾和胃

原料：

茯苓、薏苡仁、芡实、山药各10克，陈皮3克

做法：

将所有原料一起煎汤，每天喝一次。

或将所有原料烘干，一起研成细末，3岁以下的宝宝每次3-5克，3岁以上的宝宝每次6-9克，一日吃两次，冲入温热的米粥中服下

适合人群：

1岁以上的儿童及成人，还不适合吃主料的宝宝也可以喝一些粥水

日常养护

1.尽量避免上火

上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

2.忌生冷食物

冷饮、冷食、寒凉的食物一定不能吃。经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。

3.尽量远离动物

鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

4.保持棉被干净

人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

5.远离花粉

花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。

6.用冷水刺激鼻子

洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

关于鼻炎的相关就分享到这里，如果家长还有其他疑问，可以直接留言给小华妈哦！

如果孩子有鼻炎，可以通过上面的方式进行调理和养护。因为我国鼻炎患者有3亿人左右，并且以每年3%的速度递增，30%的人都会患上鼻炎。

尤其是2-12岁的孩子。所以家长也一定不能忽视了鼻炎的危害，防范于未然。

（图片来源网络，侵删）

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