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提个醒｜孩子嗓音嘶哑可能暗藏这种疾病！

生活圈｜最近慢性咽炎加重，咋回事？

很多家长发现，自己的孩子嗓音突然嘶哑了，有的认为是变声期，有的认为是感冒了，过几天就会好。不过要提醒家长注意了，还可能暗藏

咽喉炎症这种情况。

什么是小儿咽喉炎

小儿急性咽炎是由于咽粘膜病变及粘膜下和淋巴组织病变引起的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体炎之后或为上呼吸道感染的一部分。

孩子因受凉等全身或局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入引发急性咽炎。

营养不良、经常接触高温、粉尘、有害刺激气体容易引起慢性咽炎的发生。

小儿咽喉炎的症状

声音嘶哑

患有咽喉炎的孩子都会出现声音嘶哑这一症状，严重时还会影响正常的发声。

喉部肿痛

通常孩子觉得喉部有疼痛感，有异物感，这种情况在发声时更为严重。

多见于幼小儿童，1岁内发病率高，发病时间集中在上年的12月份至下一年的2月份期间，绝大多数患儿伴有上呼吸道感染症状。

小儿咽喉炎的危害

声音嘶哑，甚至永久性变声

小儿咽喉炎的患者多有声音嘶哑这一症状，有的家长以为只是孩子的免疫力差，经常感冒导致的，若不及时治疗甚至会使得孩子永久性的变声。

并发症多

患有小儿咽喉炎的孩子若没有得到及时治疗，会引发鼻炎，中耳炎等相邻器官疾病，造成恶性循环。

小儿咽喉炎可以自愈吗

小儿急性喉炎是有自愈的可能，但也不是所有患者都能够自愈，这要看疾病的严重程度和患者的体质。家长最好带孩子到医院治疗，否则很容易转为慢性喉炎，这会加大治疗的难度。

小儿急性喉炎通常需要1至2周的治疗就可以痊愈，不同患者的情况不同，所以恢复的时间也有长有短。如果需要使用药物，家长要遵医嘱，不要擅自增加或减少药物剂量。

在治疗期间的饮食、护理也会影响到患者的恢复。在患病期间要多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激到咽喉，使症状加重。最好多吃一些雪梨、萝卜等对疾病有益的食物。

需要提醒的是，虽然小儿急性喉炎有可能自愈，但是所需的时间比较长，而且还容易转为慢性喉炎，甚至有生命危险，所以孩子一旦患病，应及时进行治疗。

如何预防小儿咽喉炎

限制说话时长，适当控制用声

说话速度要慢，话语之间要常停顿吸气，一句话不要拉得太长。长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。说话音调不宜太低或过高，且每一句话的重音不要放前缀。长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润，尽量用腹部轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。应避免用力咳嗽等动作。

注意保暖，保持清洁

建议睡觉时房间内温度不要太冷；早晨起床要及时穿衣服；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门戴口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。还要注意室内空气质量。注意室内不要太干燥，可使用加湿器，夜间地面可稍洒些水，以保持空气湿润。尽量避免孩子吸二手烟。

注意忌口

忌辛辣食物，应多吃青菜、水果，多饮水，以增强咽喉的保养。此外，锻炼身体，增强抵抗力，不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。

最近慢性咽炎加重，咋回事？

眼下由夏入秋，天气转凉，气候也会越来越干燥。医生提醒：此时节，要特别小心秋燥影响咽部黏膜、加重慢性咽炎的症状。

引发慢性咽炎的原因有这些

气候及地域环境变化

温度、湿度的变化，空气质量差，粉尘、有害气体及放射性照射等。

不良生活习惯

烟酒刺激、辛辣刺激性食物、不规律作息等。

职业因素

长期大量用声，如授课、唱歌等。

体质因素

易感体质，免疫力低下，或其他全身疾病，如胃食管反流、慢性支气管炎、支气管哮喘等。

日常生活保健要做到以下几点

保持室内空气新鲜、温湿度适宜。居室空气过干、过湿、过冷、过热，都可影响咽部黏膜的防御机能，造成功能障碍。

合理膳食，保证身体营养平衡。患者应以清淡、易消化饮食为佳，多吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食物，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物。

锻炼身体、增强体质，生活有规律，注意劳逸结合，多进行室外活动等。

综合：湖南省儿医、健康江苏

编辑：季永春

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