相信大多数宝妈都遇到过这个情况，宝宝喉咙有痰咳咳咳不出，咳的满脸通红，喉咙里传出呼啦啦的声音，妈妈心疼的很。

这不，熊猫妈最近收到过最多的问题就是：

宝宝咳嗽有痰怎么办啊？能不能给宝宝吃点止咳药啊？

熊猫妈的建议是

不要轻易吃止咳药。

尤其是宝宝痰多的情况下，应该先考虑

，不然往往会适得其反。如果服用止咳药止咳，有可能会导致痰液无法及时排出，会增加宝宝窒息的危险。并且痰液会因此滞留在体内，反而容易引发二次感染，导致肺炎等更严重的呼吸道感染性疾病。

如果你的宝宝只是咳嗽有痰，精神状态良好，呼吸正常的话，可以在家采取

这六个祛痰的小办法：

多喝热水

多喝热水成为熊猫妈这里出现频率最高的一个词了，这绝对不是熊猫妈胡诌的，是因为多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，更利于宝宝咳出。还可以让孩子喝一些

温苹果汁、米汤、米粥

等热饮。

蒸汽治疗法

家长可以抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里

坐5~8分钟，

潮湿的空气可以帮助宝宝清痰。

热水敷背

家长拿一个

灌满热水的热水袋

温保持

40摄氏度左右

用薄毛巾包好热水袋，然后

敷于宝宝背部

靠近肺

的位置，可以驱寒缓解宝宝咳嗽的状况。（这个方法对

伤风感冒早期出现的咳嗽

症状尤为灵验，记得多帮宝宝穿几件衣服，防止烫伤宝宝。）

增加空气湿度

可以用

空气加湿器

增加空气湿度，内湿度应维持在60%～65%也能帮助缓解咳嗽。家里没有没有加湿器的可以在室内晾湿衣服、湿毛巾。

垫高头部

入睡时咳个不停，可以稍微

调高宝宝的头部

，这样减少鼻分泌物向后引流，并且给宝宝调试睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

推荐大家两个止咳化痰的小药方：

1.冰糖川贝炖梨：

将梨切成小块，然后炖盅内倒入适量清水，加入川贝和冰糖，烧开后小火炖45分钟，炖到梨子软了，我家宝宝吃这个很有效。川贝可以去药店买，如果没有川贝就冰糖炖梨。

2.萝卜蜂蜜水：

萝卜蜂蜜水的做法有很多种，可以将白萝卜切丁后放入锅中煮熟，然后舀出汤水，加入蜂蜜食用，也可以将萝卜切小拌上蜂蜜，用玻璃瓶装好然后等待渗出汁水就好了（此方法

适合一岁以上的宝宝

，因为一岁以下的宝宝肠胃功能较弱，不建议吃蜂蜜）。

总结：祛痰的关键就是保证合适的空气湿度，保证宝宝足够的液体摄入，然后等宝宝自己恢复。

但是熊猫妈在这里提醒一下，如果宝宝

咳嗽不停，精神状态不好，呼吸急促，

还是尽快去医院看医生吧，特别是6个月以下的宝宝拖不得。

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