经常有家长问，新生宝宝的头上长了一层厚厚的

，该怎么去掉？还有的家长问，小宝宝的头上怎么跟大人一样有头皮屑，是怎么回事？遇到这个问题，第一个要反问的就是：

你给宝宝洗头了吗？

宝宝头上为何有乳痂和头屑？

其实，宝宝刚出生时，皮肤表面就带有一层油脂，再加上宝宝

新陈代谢非常旺盛

，如果宝宝出生后不洗头，时间一长，这些分泌物与脱落的表皮、毛发以及灰尘就会积聚，而形成一层厚痂，这层痂又被称为“胎痂”。而如果出生时洗了头，之后又有一段时间不给宝宝洗头，就容易形成

头皮屑

，这跟成人长时间不洗头而有头皮屑是一个道理。

中国传统习俗认为，洗头会让宝宝着凉，或会碰伤宝宝的

，所以新生宝宝不宜洗澡洗头。长

时间不洗头

，宝宝头上的乳痂自然越积越厚。而西方的宝宝之所以很少有较厚的乳痂，因为他们从新生儿开始，就经常给宝宝洗澡洗头。

所以，各位粑粑麻麻们，在纠结宝宝头上为什么会有乳痂或头皮屑之前，先问问自己，给宝宝洗头了吗？

还有一点提醒大家注意，有一种乳痂和头屑是宝宝

。如果宝宝的头上长了些厚厚的

，甚至有一股

腥臭味

，就要警惕湿疹！

不过，湿疹的表现是多种多样的，有些宝宝是单纯头上有黄痂；而有些宝宝还伴有流黄色的水；有些宝宝头上有大量白色的皮屑，经常抓个不停；甚至有些宝宝是以上所有表现的综合。所以如果发现宝宝看起来头皮很痒，总爱挠头，最好带宝宝去医院皮肤科，让医生检查确诊是不是湿疹。

常给宝宝洗头的好处

宝宝长时间不洗头，除了头上会有难看的乳痂和头屑外，还会让宝宝感觉

瘙痒难受

，哭闹不已，从而影响了消化、吸收和睡眠。所以，要经常给宝宝洗头。

如果条件允许的话，每周至少要给宝宝洗

2~3次

头，如果是在天气炎热的时候，最好每天都要给宝宝洗头。

经常给宝宝洗头，可避免油脂污垢引起宝宝头皮发痒、起疱，甚至发生感染，还可使头皮得到

良性的刺激

，从而促进头发的生长。而对于患有湿疹的宝宝，清洗也利于湿疹的康复。

另外，家长不用担心洗头会碰伤囟门。虽然1岁内的宝宝囟门未闭合，此处较薄弱、柔软，但仍有头皮和皮下组织保护。洗头时只要注意

不用力压囟门

，而是用手或纱布轻擦此处，就不会碰伤它。

给宝宝洗头要注意的事项

选择合适的时机

让宝宝乖乖的洗头不是一件容易的事情，所以选择洗头的时机很重要。妈妈们可选择一个宝宝

心情、精神状态相对俱佳

的时间为他洗头。

不要在宝宝很疲倦时给他洗，因为那时的宝宝很烦躁，更易哭闹。也不要在刚刚吃饱后，马上就给他洗头，否则很可能会引起呕吐。

控制好水温、室温

以前因为生活条件不太好，给宝宝洗头洗澡时难免容易着凉，这或许也是中国传统不给新生宝宝洗澡的原因之一。所以，给宝宝洗头洗澡，一定要避免宝宝着凉。

在给宝宝洗头前，要关闭门窗。如果天气较冷，应提前开开浴霸或空调，使

保持在

26~28℃

，洗头水的

应控制在

38-40℃

，可以用体温计或手腕内侧来测试水温，不凉不热的温度就是合适的温度。

把控好洗头的时间

给宝宝洗发时间不宜过长，一般

5分钟

左右即可。第一宝宝耐心有限，第二以免水温变凉婴儿受凉。

此外，给宝宝洗头后，

不要用吹风机

。吹风机的声音会让宝宝害怕，引起哭闹，而且因为太接近耳朵，也可能会导致听力损伤。

给宝宝正确的洗头方法

洗头的姿势

妈妈可采用坐姿，让宝宝的身体躺在你的腿上，和宝宝呈面对面状态。

左手五指张开，托住宝宝的头颈部，因为新生儿的颈部很软，所以一定要托住保护好。

用左手的拇指和中指分别将宝宝双耳廓折向前方轻轻按住，防止耳道进水，腾出的右手给宝宝进行洗头。

给宝宝洗头时，让宝宝的头部略低，注意不要让水进入宝宝的眼睛和鼻子。

洗头方法

如果宝宝头上的乳痂比较轻或者没有

，可选用

的婴儿洗发乳为宝宝清洗。洗发乳是含有乳化剂的油水混合物，它能使宝宝头上的油脂污垢变成微小的粒子，用水冲洗后，可均匀地溶解在水中。

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