这位已有俩孩子的辣妈一下子火了刚生完娃就练出腹肌 而且颜值逆天了 这位已有俩孩子的辣妈一下子火了刚生完娃就练出腹肌 而且颜值逆天了这位已有俩孩子的辣妈一下子火了刚生完娃就练出腹肌 而且颜值逆天了

这位已有俩孩子的辣妈一下子火了刚生完娃就练出腹肌 而且颜值逆天了

本文来源:慈溪三师傅(微信号:cixisanshifu)

近日,一张美照在宁波慈溪朋友圈流转。高颜值+清晰可见的腹肌,让多少男人都羞愧不如。她是谁?

她是杭州桐庐人,嫁到了慈溪,

网名“米老虎”。

都说女人如老虎,据说因为老公刚追她的时候太烦一直缠着她,就把他打出鼻血了。

表面看起来很严肃,内心其实很温柔。

后来老公就给她送了个外号“米老虎”。

跑步是米老虎最爱,

1万米

曾经跑出过

37分

的成绩!

起跑前,与朋友合影。

2015年12月的慈溪公益跑,轻松拿下女子第一。

周末,登山健步。

游泳也是美美哒。

会跳肚皮舞。

还会玩这个。

也会画画。

陪孩子做手工。

最后,弱弱的问一下,腹肌是怎么练出来的?

两段小视频,供大家参考

米老虎说,除了上班带娃真的没有什么多余的时间,一般我是带娃的时候就顺便把腹肌给办了,比如做卷腹的时候把孩子放在腿上,或者直接让孩子趴在腿上直接做两头起,平时刷牙的时候做做提臀,洗脸的时候做做下蹲,办公的时候做做简单的收腹运动,怎么说呢就是不让自己闲着就对了,慢慢的腹肌也就出来了。

春节临近,又想起“每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤!”

谁再说你没时间锻炼,你有人家带俩娃的妈妈忙吗?

时间,挤挤总是会有的!同意的点个zan↙↙↙↙

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