本文来源:慈溪三师傅(微信号:cixisanshifu)
近日,一张美照在宁波慈溪朋友圈流转。高颜值+清晰可见的腹肌,让多少男人都羞愧不如。她是谁?
她是杭州桐庐人,嫁到了慈溪,
网名“米老虎”。
都说女人如老虎,据说因为老公刚追她的时候太烦一直缠着她,就把他打出鼻血了。
表面看起来很严肃,内心其实很温柔。
后来老公就给她送了个外号“米老虎”。
跑步是米老虎最爱,
1万米
曾经跑出过
37分
的成绩!
起跑前,与朋友合影。
2015年12月的慈溪公益跑,轻松拿下女子第一。
周末,登山健步。
游泳也是美美哒。
会跳肚皮舞。
还会玩这个。
也会画画。
陪孩子做手工。
最后,弱弱的问一下,腹肌是怎么练出来的?
两段小视频,供大家参考
米老虎说,除了上班带娃真的没有什么多余的时间,一般我是带娃的时候就顺便把腹肌给办了,比如做卷腹的时候把孩子放在腿上,或者直接让孩子趴在腿上直接做两头起,平时刷牙的时候做做提臀,洗脸的时候做做下蹲,办公的时候做做简单的收腹运动,怎么说呢就是不让自己闲着就对了,慢慢的腹肌也就出来了。
春节临近,又想起“每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤!”
谁再说你没时间锻炼,你有人家带俩娃的妈妈忙吗?
时间,挤挤总是会有的!同意的点个zan↙↙↙↙
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