马上要立冬了，天气也逐渐寒冷起来。

不少家长都来问我：

给宝宝多久洗一次澡才可以呢？要不要用沐浴露呢？冬天的确不好把握洗澡频率，洗完了，着凉了怎么办？太久不洗会不会脏？天天洗是不是也不好？

家长的脑袋上全是问号。

有的家长觉得一天洗一次宝宝身上香香的才干净，有的家长生怕洗多了受凉又闹毛病，十天半个月也不洗一次。

这两种家长，哪个做法对呢？

给宝宝洗澡，尤其是冬天，太频繁不行，间隔太久也不行。

小孩子的皮肤比较娇嫩，如果每天都洗，可能会伤害皮肤的油脂层。一旦没有油脂层的保护，孩子的皮肤就可能会出现各种问题。

像是身上起小疙瘩啊，干燥起皮啊，都有可能，更闹人的是孩子痒啊！他一挠，你就跟着难受。

但如果太久不洗，也容易导致皮肤问题哦。

身体分泌出来的油脂长时间不清洗，会堵塞毛孔的，也会痒啊。

所以，定期清洁是必要的。

但是这大冬天的，几天洗一次最合适呢？

中医讲养生是

“因天之序”、“天人合一”，就是要根据自然规律来。冬天冷，干，给宝宝洗澡就要注意这两个特点。

我的建议是

北方家庭

3天洗一次，南方家庭一周一次

就好了。

为什么这样建议呢？

北方家庭啊，大部分都有供暖，室内温度较高，宝宝在屋里跑跑跳跳或者穿多了就会出一身汗。

这种情况下如果长时间不洗澡，味道咱就不说了，不卫生才是最主要的啊！

北方家庭室内温度也不低，不用过分担心会着凉的问题，

洗完之后及时给宝宝擦干身体就好了

南方冬天实在是太冷了，大家有没有南方的呢？你们的室内温度是不是等于室外温度呀？南方过冬，靠的都是一身正气！南方朋友洗澡是鼓足勇气的，洗上了澡就不想出来的。

南方室内温度低，宝宝也不怎么出汗，没必要频繁的洗。大人都觉得冷，这个时候如果给宝宝洗澡洗的太频繁，很容易着凉的。

南方的家庭在给宝宝洗澡的时候一定要注意保暖

最好可以在浴室里放一个防水的电暖气，先把温度调整下，一般

24度左右比较合适，洗完后赶紧包好，及时擦干把宝宝包在被窝里。

虽然我的建议是这样的，但是呢，宝宝的屁屁这种地方还是要每天都洗的，避免宝宝红屁股。

给宝宝洗澡的时候不要每次都用沐浴乳

，就算

是儿童专用也尽量不要频繁使用，你闻着香香的感觉干净了，可能只是你的感觉。

建议以清水为主，偶尔使用沐浴乳就好了，否则沐浴乳使用过多反而会加剧皮肤干燥，甚至引发过敏性皮炎等。

如果宝宝平时皮肤比较干，可以给他多补充水分，多给宝宝擦擦茶油。

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