看了许教授的公众号，我才明白防重于治，通过半年的调护，宝宝从之前每月去4次医院，到现在已经4个月不用去医院。我希望通过分享自己走过的弯路，各位妈妈们也能少踩一些坑。

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作者简介：

杉杉妈，90后新手妈妈，硕士在读，家有女儿三岁半，容易过敏、咳嗽、鼻炎，严重时每个月进4次医院。曾经以医院为家，经过半年调理，孩子增重，明显不怎么生病了。

非常希望有很多新手妈妈或者准妈妈能看到我的分享，在一开始养孩子的时候就能避开这些神坑，养孩子都是妈妈的心血！我总结了3个血泪教训和养护心得，希望妈妈们不要再犯。

我女儿出生在2015年9月份，

孩子的体质不是一开始就差的，小时候我们甚至没有意识到“体质”这个问题。

4个多月时，家里就担心营养不够，给她吃鸡蛋等辅食，导致孩子现在对鸡蛋、小麦都过敏，至今仍不敢吃鸡蛋。由于容易过敏，宝宝患过肺炎、支气管炎、鼻炎等，滥用了很多抗生素。平时偶尔病一次也是正常，平时我们也没有真正往心里去，一直到两岁后，尤其是去了幼儿园之后，一切终于爆发了。

由一颗葡萄开始的噩梦

2017年9月，有一天，2岁多的宝宝吃多了葡萄开始咳嗽。一开始以为就是普通咳嗽，用了药很快会好，但是咳了1个月还不见好，并且伴随着喘。之后出现高烧、肺炎，于是开始了漫长的求医看病的征程。

9月开始到年底4个月的时间内，每个月要去4次医院！断断续续的咳嗽，持续了整整一年！

那段时间，医院几乎成了另一个“家”，输液和吃药简直比吃饭还多。

更困难的是我正在读硕士，一边是繁重的学习任务，一边是生病的孩子，每天下完课就赶紧往医院跑，真的是心力交瘁。我每个晚上都不敢多睡，想着能多看看孩子，多照顾孩子，好弥补白天不在孩子身边的缺憾，甚至怀疑自己不该去读书，因为没有时间照顾女儿，她才会生病。照顾孩子的时候虽然心好累，但妈妈永远不会觉得体力不够，现在放松下来，才感觉到那段时间的劳累，我自己的身体也是消耗很大的。

宝宝在家也做雾化

输液几次，很快就没什么效果了。

孩子刚开始输液见效很快，咳嗽发烧2天能够止住，后来一生病就去医院，动不动就输液、用抗生素，甚至家里也买了雾化器治疗，药效越来越不好，孩子体质也变得很差，脸色泛黄、吃饭没胃口、脾气也变得不好。

各种药用了一大堆，过完年，虽然宝宝每个月去医院的次数少了，减少为每月2次，但依旧稍不注意就咳嗽，一咳嗽就喘息，持续了整整1年。

看到孩子难受的样子，我的心更加痛苦，很是自责没有照顾好孩子，让她小小年龄就这么受折磨。

每天记录

找到了治病的转机

我特别认同许教授的一句话：最了解孩子的，是妈妈自己，不是医生！

自2017年孩子体质不好老是生病后，我甚至开始研究医术，从2018年3月起详细记录宝宝每一次病情，发现她每次生病几乎症状都一样：

干咳加喘、流鼻涕、晚上睡觉不踏实、痰少抠不出来。

带着宝宝去医院，被诊断为支气管炎，然后就是做雾化、服用咳喘灵等治疗，生病——雾化——生病——吃药……如此反复。

当时我感到无助又绝望，实在不知道怎么做才能减少孩子的痛苦，恨不得自己代替她去承受这一切！

我用表格记录孩子的每次病情

连续记录3个月病情，我才意识到孩子不仅慢性咳嗽，还有鼻炎！

到了2018年6月，我发现宝宝的“感冒”经常开始于鼻塞，比如吃点哈密瓜，先是鼻子呼吸不顺，第2天就会有几声咳嗽，晚上有鼻涕，睡到凌晨两点和四点又分别咳嗽五六声，感觉有痰吐不出来，但又不是咳到睡不着，这样过了2天病情开始恶化，白天和夜晚都是高频率咳嗽，鼻涕也加重，结合之前看的书，才开始意识到可能是鼻炎。

得知除了咳嗽还有鼻炎，我抱着孩子几乎崩溃了！因为缺乏育儿经验，让孩子白白受了这么多苦，走了这么多弯路，现在想起都是心头之痛。

花半年调理好了孩子

我是这样做的

带着孩子看了很多医生，跑了很多医院，最后调理好孩子的竟然是一位素未谋面的医生！看到许教授的公众号之后我如获至宝，认真看了每一篇文章，不再是从“病”上入手，每天只关注用药，而是从孩子的体质入手，关注日常饮食和生活上的照顾。

我分享一下半年来的养护心得，包括中医、西医、食疗、推拿等，给自己做个总结，也给各位宝妈们提个醒，不要再犯我的错！

常做笔记，找到适合孩子的方法

首先，需要改变的是观念，孩子生病，很多家长还停留在“医”，而非“养”。

说到“医”，要了解的是用药。西医用药是我先接触的，接触了许教授的课程和一些指南，才知道宝宝之前

滥用了那么多抗生素！真的很后悔！

这是我手机2017年10月份的笔记，当时只知道让娃怎么吃药

这是我手机看许教授文章就截图的食疗方，用标题分类，这样明年还可以用，二胎也能看

建议妈妈们首先了解基础儿科用药知识，然后在每次医生开药之后自己也评估是否合理，不过，这要建立在对自己孩子了解的基础上。医生诊断和用药很重要，但是妈妈们一定要做到心里有数。

中医用药，比西医难很多，但是根据许教授的课，我知道尽量避免使用寒凉药物，包括凉茶、七星茶等含有寒性药材的药物，避免损伤脾胃。

学习了许教授有关于鼻炎的课程后，我做了以下笔记，并且结合自己之前看到过的西医课程、书籍作出补充。

我听许教授课后，结合中西医治疗，做的笔记

我先了解鼻炎是什么、中医西医治疗思路，西医用药，中医包括推拿、熏蒸、服帖、食疗。但是，这一系列方法，

要经过自己实践，才知道哪个最适合自己的宝宝。

举个例子，宝宝洗鼻子，可以选择的有喷鼻、吸鼻子器、生理盐水洗鼻，包括大的小的，电动手动。我一般自己先试试，再给孩子做，最后发现适用的是手动款的洗鼻器，宝宝用了不抗拒。

了解自己宝宝，重视消积食和健脾

我觉得，认真学习研究孩子的，只能是爸爸妈妈，只能是日夜相对的人。

有人会说，你不是医生，你怎么可能懂如何给孩子辨证用药，但学习了解这些知识，懂得自己的宝宝，

不是为了和医生抬杠，而是为了更好地配合治疗，并且避免过度用药

当我知道孩子可能是鼻炎时，在塞鼻子的初期利用过敏鼻炎的处理方法，洗鼻子、用西替利嗪过敏药，那时候还没接触许教授的公众号，用的只能是这种治标不治本的方法。

宝宝患肺炎时，在医院输液

慢慢接触了许教授的公众号，我开始了战略的学习--健脾。

有了消积食、健脾的思维，开始调护孩子的脾胃。

这样一路走来，真真的体会到怪不得大家常说：久病成医！

我最深的体会是：

我们家长才能真正了解自己的孩子，这也是别人、医生无法代替的。

日常养护预防生病

病不在治，而在养，在防。

这也是我接触了许教授公众号之后的最大心得。

我家一直有过度喂养宝宝的习惯，并且不注意进食的食物，简单点说就是对食材不讲究，给孩子吃各种各样的辅食，孩子吃得多很难消化。

记得宝宝小时候有一次晚上呕吐、哭闹，去医院医生只开了开塞露，诊断为吃撑了。以前不懂，现在回顾这些事情，无一不是在伤害孩子。

宝宝底子没打好，后面的养护太难了。

我没有重视孩子小时候吃撑，没有意识到这种喂养方法的缺陷，一直到幼儿园这些问题完全显现了出来。吃出病了治病，是我以前一直的思路，直到接触了许教授的公众号，才知道自己的错误。

从关注许教授开始，我有了养的概念，从三星汤开始，见证宝宝的“及时止损”。在鼻塞、口臭的初期两天三星汤、素食。

养娃，从扭转长辈的观念开始

由于我是纯母乳喂养，家中的婆婆等长辈总是担心孩子吃不够，很早就开始添加辅食了，并且，还经常吃补品，甚至大鱼大肉。

许教授常说，“若要小儿安，三分饥与寒”。不过，要扛过姥姥的不给吃斋，扛过奶奶的多吃点，并非易事，我这半年一直在与此“战斗”，也成了家人眼中的“狠心妈妈”。

按照许教授的方法，宝宝少吃点、吃素点，居然还重了0.3KG！

有效果，说明方法对，最终还是能让家里人信服。

我惊喜地发现，在去年12月的流感高峰期，我成功把宝宝可能的“爆发”遏制住了，至今4个月都没生病。

最后，再次感谢许教授！我想给各位爸爸妈妈说，

想让宝宝越长越好，一定要学习基本知识，防重于治，一定要重视平时养护！

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