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关于宝宝该不该枕枕头，枕头的软硬程度、高度、材质如何挑选，宝妈们常常很疑惑。选错婴儿枕，有造成孩子窒息的巨大隐患。来看看，你家宝宝的枕头合适吗？

宝宝会坐以前不需要枕头

人体有四个弯曲，其中一个是颈曲，睡觉时，如果不枕枕头，头部前倾，会导致颈曲消失，造成呼吸不畅。但是对于宝宝来说，只有自主会坐后，颈前曲才形成。

细心的宝妈会发现，宝宝刚出生时的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上。侧卧时，头和身体也在同一平面上，颈部很软而且平直。

这时候用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。

所以，在宝宝学会自主坐着之前，不需要用枕头。

过早枕枕头，反而造成颈部过度前倾，不利呼吸道通畅。在宝宝睡梦中，呼吸困难，将造成夜醒增多，影响睡眠，甚至有窒息风险。

特别是给婴儿使用这种定型枕，已经发生过数起窒息事件，家长们一定要避免。

一般来说，宝宝学会抬头、会坐以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始适当使用枕头，但如果宝宝不习惯不舒适要立即停止。

枕头要软硬适中

宝宝的枕头并不是越软越好，要软硬适中。太软的枕头不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。尤其是对6个月前的宝宝来说，使用太软的枕头，可能还会造成窒息的危险。

当然，枕头太硬也不好。质地过硬的枕头，容易让颈部肌肉疲劳，造成落枕。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，反而会造成头颅变形或者大小脸。

很多时候，宝宝出现枕秃其实与缺钙无关，很有可能是枕头过软或过硬造成的。枕头过软，宝宝头部易出汗，很容易把最弱的头发磨掉。枕头过硬，摩擦力过大，也很容易造成枕秃。所以，宝宝枕秃宝妈别忙补钙，换个合适的枕头，等到宝宝大一点，头部出汗减少自然就好了。

枕头的高度要随宝宝长大调节

宝宝刚刚会坐，颈部出现了一点弯曲，这时候宝妈要给宝宝准备个低一点的枕头，

一般最好选择1厘米高的比较合适，

宝妈可以购买，也可以自己做。

宝宝到了7、8个月的的时候，枕头可以稍微高一些，2-

3厘米的枕头就比较合适。

枕头最好选择纯棉，透气、吸汗的布料。枕头的宽度与宝宝的肩宽差不多。

选择枕芯有讲究

枕芯的材质直接关系到宝宝的健康，在给宝宝挑选枕头时，这三种枕芯宝妈们可以考虑：

1.颗粒状材质：

植物籽或植物壳。荞麦皮、小米等做填充物的枕芯宝妈可以考虑。因为可以自由滑动，不会给宝宝的颈部压迫感，能够任意的固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。天然材质有益智健脑的作用，而且对宝宝头部有按摩作用。吸湿性透气性也比较好。

2.化纤棉：

柔软的填充物。挑选这种材质枕芯的宝妈了首先要注意的是材质的安全，一定要符合国家安全标准。优质的化纤棉枕头能给宝宝不错的舒适感，保证宝宝睡眠健康。

3.混合材质：

混合材质的枕芯比较柔软，材料是颗粒状的。集合了前两种枕头的有点，比较灵活无压迫的同时也保证了宝宝头部的舒适。

宝宝的枕芯要三个月更换一次，因为宝宝容易出汗、流口水，长时间这样容易使枕头发霉，霉菌会穿过枕芯纤维隙入空气，有可能引发宝宝咳嗽、流涕甚至过敏湿疹。宝妈在平时也要记得经常把枕头放到太阳下面晒晒，消消毒、杀杀菌。

这三种材质不要选：

1.泡沫塑料材质。

这种材质做充填物的宝宝枕，对宝宝的健康有危害，宝妈一定要注意识别。

2.过软的纤维棉。

有的纤维棉枕芯因为过于柔软，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于孩子的骨骼发育，无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危险。

3.薄绒、羽绒。

这种填充物不仅太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，也不适合做枕芯。

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