春暖花开，这个季节，本该是宝宝长身体的最佳时机，但最近却经常听到宝妈们咨询：宝宝拉肚子，胃口精神都不好，怎么办？进入春季后，很多宝宝都发生了腹泻的情况。春季是万物复苏的季节，各种细菌病毒也跟着苏醒，这段时间，有可能是宝宝的饮食不规律而导致腹泻。

想要解决宝宝腹泻问题，宝妈可要找准原因哦！

得知原因后，我们该怎么护理腹泻宝宝呢？

防止脱水。

腹泻过度往往容易造成脱水，如果孩子在非睡眠情况下连续五六小时没有尿，或者全天尿量非常少，眼泪减少，那就是脱水了。

补锌。

多项研究证实，补锌能够缩短腹泻病程，减轻腹泻的严重程度，还能减少腹泻复发的频率呢。所以一定要补锌！补锌！补锌！

注意清洗。

因为腹泻，宝宝排便次数增加，肛门不断被刺激，建议用温水清洗小屁屁，最好用干净的棉尿布，防止肛周皮肤破溃或感染。

护理宝宝前后要反复清洗双手，孩子食用的餐具、水杯、奶瓶、奶嘴等都要每天煮沸消毒。

腹泻宝宝吃什么好呢？

一般情况下，母乳宝宝应该继续母乳喂养。如果腹泻1周后没有好转，患儿宝宝出现了乳糖不耐受，可加用乳糖酶制剂，或转换为无乳糖或低乳糖配方奶。

小于6个月的人工喂养宝宝，或6个月以上以乳类为主要膳食的宝宝，可直接转换为无乳糖或低乳糖配方奶。在腹泻好转后3天，再尝试逐渐转回原配方奶。如果腹泻持续不缓解，那就要去医院进一步诊治，并进行适当的营养干预。

6个月以上以辅食为主要膳食的婴儿，可继续已经习惯的食物喂养。如粥、面条、烂饭等。但不应选择高脂高糖高纤维的食物，且不应添加新的辅食。如进食量少，可增加餐次。喂水不能代替食物。

腹泻停止后，根据孩子胃肠情况，可以每天加餐1次，促进体质量恢复。

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