小雨已经上小学二年级了,个子比同学矮了将近一头，和妈妈出门的时候，经常会被人问是不是在上幼儿园……妈妈以为小雨是缺钙才长得慢，所以买了不少进口钙片给孩子吃，但是效果并不明显。

其实，不少家长在给孩子补钙方面存在误区：过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……过量补钙不仅是一种浪费,对孩子也会产生不良影响。

那么,孩子补钙过多会有什么样的危害呢?

孩子补钙过量的危害

补钙过量会造成长期的高钙尿症,泌尿系统长结石的几率就变高了。在儿童的生长发育时期补钙固然是很重要的,但是补钙一定要适量,不要认为补钙越多对孩子越好,然后给孩子补充超过机体需要许多倍的钙剂,结果因为补钙过量反而引起如高钙尿症之类的病,损害孩子身体健康。

如果孩子长期补钙过量,孩子还可能患上“鬼脸综合征”:长着一张大嘴巴,而且上唇突出,两眼距离过宽,表情怪异。这些孩子经常伴有体重下降、智力迟钝、心脏杂音等其他疾病。

补钙过量的话,会导致锌吸收减少,缺锌会导致儿童味觉丧失,食欲不振,蛋白质合成不足,甚至可能导致儿童生长发育障碍。铁摄入不足的情况下,高钙会极大地抑制铁的吸收,这会使儿童缺铁更加严重。

怎样判断孩子补钙是否过量

判断孩子补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。

其次是结合体格检查↓↓↓

体格检查

宝宝前囟是否过早闭合

♥骨骼X线检查

是否有

骨龄提前及组织异常钙化

♥尿钙检查

也可知晓是否钙摄入过量。

孩子补钙过量怎么办

一般来说,如果补钙过量比较轻微的话,只要停止补钙,副作用就会慢慢消失。不过，

骨骼的钙化一旦形成，往往没有很好的消除办法。

高尿钙症宝宝需要多饮水，限制食盐的摄入，避免进食含有草酸过多的果汁及巧克力等，并在医生指导下服用利尿剂。

孩子补钙注意事项

补钙产品选择有讲究

选择一些钙源好、利于吸收、味道不错、对肠胃刺激小的婴幼儿专用钙产品；一次补钙的产品要单一；要选择知名度比较高的钙产品,但不要盲目追随广告,要看钙元素含量以及吸收率和溶解度,最好是咨询医生后再选择补钙产品。

用少量多次的方法摄取

人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样就能保证孩子每次补充钙都能充分吸收。如果一次补充太多的话,人体只能吸收小部分,大部分没有被人体吸收的钙就浪费了。

一般来说，1岁内的小儿每日需要钙量为500毫克，1岁以上逐渐增多；3岁以后达1200毫克，与成人相似。

了解更多中央电视台少儿频道资讯，请长按下方二维码，点“识别图中二维码”，下载

央视少儿APP

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。