菲娜亲子课堂

我不认识你，但我懂你。

之前有位宝妈骄傲地跟菲娜说过：“有些宝宝会长头皮屑，我家宝宝就不会啊，你看看，这肯定是孩子的饮食有问题，要么就是胎儿时期当妈的自己没有养好身体！”

哎呀，后来这位宝妈就打脸了，她家宝宝在出生2个月后，头上长了好多白色头皮屑，一开始以为只是清洗不干净也没怎么在意，但头皮屑越来越多搞得宝宝很不舒服，再加上当时正是夏天，宝宝头发边缘还长了一些小痱子，最后在各位经验宝妈的指导下才“拯救”了宝宝的头皮。

我们讲究科学育儿，看到头皮屑自然觉得要清理。但奶奶与姥姥一辈的迷信说法是：

初生婴儿的头皮屑要是抠掉洗掉，对宝宝智力会有影响的！

纳尼？？？这是什么神学理论，不清洗干净宝宝不舒服怎么办？长不出优质秀发低颜值了怎么办？

那么宝宝的“头皮屑”到底是什么鬼东西，今天我们一起了解一下这个有迷信说法的大难题！

“头皮屑”是什么鬼？

新生儿头皮脂分泌非常旺盛，油脂与外界灰尘以及各种头皮表层物质结合一起后才形成乳痂，也就是妈妈们口中的“头皮屑”。

通常情况下，乳痂初长成时，妈妈们只需帮宝宝认真清洗就能祛除。

除了初生婴儿本身内分泌快速之外，油腻的饮食习惯、不干净的清洗习惯也会导致乳痂结成。

乳痂轻度时以头皮发红为主要表现症状，严重时表现为头皮有黄色硬皮且从头部蔓延开，这是“脂溢性皮炎”。发展到后者，新手妈妈无从下手时最好到医院咨询医生具体解决办法。

怎么去除“乳痂”？

轻度乳痂：

宝宝吃东西有胃口、睡眠质量也比较好的情况下，洗头次数增加一两次并保持干净舒适的环境，宝宝的“头皮屑”就会自动消失（你没看错，不要怀疑你的眼神儿~）。

重度乳痂：

重度乳痂出现之后宝宝会感到异常不适，一些情绪化的宝宝则会经常哭泣。一旦发展为

脂溢性皮炎

时，除了勤洗头之外还可以用维生素B6软膏涂抹于发炎部位，减轻宝宝不适且能加速乳痂脱落。

★洗头是去除乳痂的重要环节，怎么为宝宝洗头最好呢？参考下方菲娜的实操经验呀~

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乳痂清理-菲娜实操经验

第1步：物品准备。

浴室里准备好毛巾、洗发水、橄榄油、婴儿专用盆以及适量温水；

第2步：把宝宝抱在怀里。

头与脖子在手掌位置，背部在手臂上且身子靠近自己的身体，宝宝腿部位置藏在肘部、大腿与腰部位置（请叫我“独臂侠”！这姿势，平时的优雅身姿也没法让自己看起来美观啊我的天~）；

第3步：湿发。

另一只手比划成环状，从盆子里捞温水弄湿宝宝头发；

PS：切忌把水弄到宝宝眼睛里！

要温柔~温柔~温~柔~

第4步：按摩。

往宝宝头上涂橄榄油，按摩2分钟左右

，再用水随意清洗。

接着涂上洗发水（大概1个5毛钱硬币大小的量），轻轻按摩宝宝头皮进行清洗，2-4分钟后清洗干净即可；

第5步：擦干。

（终于最后一步啦）用毛巾擦干宝宝头上的水分之后走进房间，避免通风过强让宝宝受到风寒，尤其是冬天季节。

==菲娜温馨提示==

①宝宝乳痂严重情况下，在第4步清洗过程中可用消毒过的婴儿发梳（非常软滑的款式）或婴儿毛刷轻轻刮宝宝的头皮，让乳痂软化并且在清水冲洗中脱落。

②一定一定要谨记不能抠乳痂！而且梳发过程遇上乳痂粘附得紧也不要强迫刮下，单纯损伤宝宝皮肤不是大问题，但若是出血了就很容易被感染导致发炎。

③洗头不需太多洗发水，注重按摩即可。冲洗时宁愿多浪费一点水、多费一点时间，也要保证宝宝头皮上不残留洗发水泡沫。

如何预防【乳痂】形成？

1、剪头发。

2岁前的宝宝可以剪头发，尤其是胎毛（菲娜建议剪掉）。胎毛本身带有许多母体留下的分泌物，不剪反而会留下许多残留污垢在头皮上滋生泛滥。从菲娜的经验看，宝宝剪头发确实有助于头发长得更乌黑浓密，且对头皮的健康和清洗都有一定好处。

2、调整饮食习惯。

①饮食要拒绝油腻与辛辣，妈妈坚持“

佛系饮食

”对宝宝的身体发育最好不过了。

②饮食中的维生素要及时补上，尤其是能为宝宝补充更多生物素的维生素B、B1、B2，有利于平衡宝宝的内分泌以及抑制体内胆脂酶的活性，减少皮肤发生炎症的可能性，强人体对病菌的抵抗能力。

3、注重清洁。

除了宝宝身体清洁之外，

枕头与枕巾这类床上用品更是要经常性晒太阳进行清洁，尤其家里房间不通风或采光不是很强的情况下。

另外，宝宝的洗护用品也要注重其质量问题，千万不要为了节约育儿成本购买来源不明的牌子呢！

==今日小知识==

乳痂为何要及时清理？

【乳痂】内含大量污垢，不及时清理的情况下会粘附到宝宝头皮上。一旦被宝宝自己抓破，很容易遭受感染。除此之外，粘附在头皮上的乳痂结块会影响小宝宝囟门伸缩的缓冲功能，对头部发育没有好处。

所以呀，

清除“头皮屑”才能让宝宝智商发展更好，老人家说的不清洁完全就是扯淡啊！

==END==

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