文|米粒妈（公众号米粒妈爱分享）

前几天，闺蜜突然打电话给我，上来就问：记忆力真的可以通过后天训练提高吗？我答：当然啦。

她赶紧催着我写一篇提高孩子记忆力的文章，因为，受刺激了。

原来是闺蜜女儿早教班组织个小活动，其中有个考察孩子记忆力的小游戏。和闺蜜女儿同组的一个小男孩，记忆力特别的棒，和他比起来，女儿的表现简直太不如意了。

私下里向人家讨教，男孩的妈妈说，因为从小就比较注重孩子记忆力的培养，所以记忆力可能比同龄的孩子要稍好些。

所以，就赶紧问我，记忆力是不是真的能改善？现在给女儿记忆力训练会不会晚了？

记忆力什么时候培养都不晚

，米粒妈知道的很多记忆大师，都是

成年以后开始训练

的，所以呀，不用担心晚不晚的问题。

有很多人都觉得，刚出生的小北鼻，记忆力还没有鱼的记忆好呢！怎么训练呢？低龄孩子有低龄孩子的训练方法，而且研究发现，1岁以内的小婴儿经过训练，记忆力可以大大提升了呢！

1岁以内孩子的记忆力特征及训练方法

几周大时，记忆力只有2天；

3个月大，当你拿出浴巾，他会很兴奋，因为，他记得洗澡的时候会用（他们喜欢水）；

5个月大，能记住照片里的人物14天；

6个月大，他会开始找掉在地上的玩具，因为，它保留着掉落物体的形象，他想知道玩具掉哪去了；

9个月大时，开始不愿意离开自己的父母，开始想念自己的爸爸妈妈了。

针对这阶段的孩子，主要是通过

声音和图像

加强记忆，从孩子一出生就

多和孩子说话

，给孩子足够多的语言刺激。

或者给孩子

听英文儿歌

，朗朗上口、重复而有韵律的儿歌可是磨耳朵极佳哦~不仅可以提高听音辨音能力，还能提高记忆力呢！

不知道给孩子听什么？可以看米粒妈推荐的《

世界上最棒最棒的20首儿歌，快给孩子磨耳朵

从三个月开始，就可以进行简单的

训练游戏

比如用一个玩具引起孩子的注意力，然后用布将玩具遮住，开始会发现孩子并不感兴趣，但是坚持一段时间，孩子就知道将布拿走，找到玩具。

因为，开始的时候你给他看玩具，但是遮住后，他早已经不记得自己曾经看过玩具了，所以不会去翻开布，但是，坚持一段时间后，他的记忆力变好了，就知道布的下面有玩具，就会将布翻开，找到玩具。

可以准备颜色鲜艳的图片，不断地向孩子

这是什么？久而久之，你说出苹果，孩子就会指认出来。

闺蜜的孩子9个月大，她没事的时候就带孩子看水果卡片，并一遍遍地和孩子说这是什么。当她对孩子说：把草莓拿给妈妈时，她就会拿草莓给闺蜜。

1-2岁孩子的记忆特点及训练方法

12个月，记得简单的指令，并执行，你可以说：给我个杯子；

15个月，喜欢重复的儿歌童谣，手舞足蹈；

18个月，关于细节的记忆大大提高了。

这阶段的孩子已经能听懂你的话并进行简单的交流了，所以，训练的方式也就更加多样化了。

可以参照这五种类型的记忆来提高孩子的记忆力，

视觉上

，可以通过各种卡片，教孩子指认，或者孩子感兴趣的内容，不断给孩子进行重复。

闺蜜的宝宝喜欢各种广告牌，所以，每次她都会给孩子重复，这是麦当劳，这是星巴克，每次路过时，闺蜜问：麦当劳在哪里？孩子就会用手去指麦当劳的牌子。

我有次见个阿姨，每路过一个车，就会问孩子，这是什么车？小家伙也就2、3岁的样子，竟然能说出大部分的车牌了，就是因为不断看，不断重复，孩子的记忆力慢慢就锻炼出来了。

听觉上

，就可以给孩子放各种英文儿歌，米粒妈同事从小就给孩子听英文儿歌，在1岁的时候，她发现，孩子每次听到HickoryDickoryDock的时候，就会手舞足蹈，说明她对这首歌的韵律有了记忆。

另外，在给孩子下指令的时候，

在前面加上孩子的名字，

能成功吸引孩子的注意力，孩子也会更加配合。

嗅觉上

，在给孩子吃东西时，可以首先让孩子闻一闻，然后告诉他这是什么味道的，下次再吃同样的食物时，可以问一问孩子这是什么味道的？这样不仅让孩子觉得好玩，提高孩子的认知能力，还能够锻炼记忆力。

动作上

，可以和孩子一起玩“身体部位在哪里”小游戏？

可以用孩子喜欢的小玩偶，让孩子指一指，鼻子在哪里？眼睛在哪里？嘴巴在哪里？耳朵在哪里？

还可以玩“

找玩具

我们当着孩子的面把玩具藏起来，然后让孩子来找，一点点增加难度，比如告诉孩子妈妈把玩具藏在抽屉里了，你能找到吗？

2-3岁孩子记忆力特征及训练方法

研究发现，

孩子在2-3岁成长非常迅速

，而且这时期所获得东西会反应在以后的学习上。

而且研究指出

，2岁时受过记忆训练的孩子，将终身拥有出色的记忆力

，所以，家有2岁小宝宝的，一定要抓住这个黄金期。

可以从听觉、视觉、语言这三方面来训练。

听觉记忆

原版英文

还是不能少，说话早的孩子说不定会有输出哦~

学拍手

家长可以有节奏的拍手，然后让孩子进行模仿，比如啪-啪啪-啪啪啪-啪啪啪啪；然后换一个啪啪-啪-啪啪-啪……

视觉记忆

简单的图形拼图，控制在5块以内的，随着孩子能力的提高，可以适当增加难度。

给孩子一张图片，认真观察，然后扣过来，让孩子回忆，图片里都有些什么？开始孩子可能

只能发现核心的图

，比如丛林中的大象，但是，对于图片中的丛林等细节他们就不大擅长，这和孩子的记忆特点相关，经过引导慢慢会变好，所以，不要太心急。

语言记忆

复读机小游戏

家长说，孩子来学，可以先从简单的一个字、两个字过渡到一句话，一点点加强。

给孩子讲故事的时候，可以反过来和孩子说，妈妈讲完了，你可不可以给妈妈讲一遍，让孩子进行复述。

充分利用低龄的桌游

Shoppinglist（购物清单）

这里面有4张购物清单，4个购物车，还有32枚物品卡片。

既可以作为认知卡片，教孩子认识日常食物，又可以用来锻炼孩子的记忆力。

比如，告诉孩子自己要买哪些东西，然后让孩子把食物放入购物车。

也可以增加难度，比如爸爸妈妈和孩子各列一个购物清单，然后将所有的物品背扣在桌子上，每个人翻一次，翻到自己想要的物品就放进自己的购物车，如果不是就需要放回去。

几何拼图

这个几何拼图有三个难度等级，3岁以内的孩子，玩初级的就好，或者玩得比较好，可以玩进阶版和综合版的。让孩子观察图形，然后利用拼图进行图形还原。

Brainbox（

大脑瓜

大脑瓜还是英美特别流行的教具，外国孩子超级爱玩。

低龄的孩子就可以观察卡片，然后回答问题，可以锻炼孩子的观察力和记忆力。

可以一人玩，也可以多人玩。

PixyCubes图形迷踪

这个相对复杂些，却非常好玩，孩子需要观察卡片上的图形，然后用小方块将图形拼出来。

米粒妈有话说：

可千万别觉得孩子这么小，话都没说清楚，基本交流都成困难，又怎么能提高记忆力呢？

米粒妈身边有不少朋友的孩子3岁已经会唱几十首儿歌，会背几十首唐诗了，这阶段的孩子学得快，记得也快，咱们一定别浪费了孩子的天赋。

看看孩子处在哪个阶段，这些记忆力训练方法赶快用起来吧！

经常听朗朗上口的儿歌不仅能磨耳朵，还能提高孩子的记忆力哦~网上找儿歌不方便，就用米粒妈的小程序吧！米粒妈团购所有的英文资料小程序里都有哒！想详细了解小程序可以看这篇：

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），美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于0-3岁宝贝的科学养育、英文和数学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（3-10岁宝妈请关注：

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