宝宝出生时头发

黄、软、稀、

以为宝宝未发育好，

以后头发也长不好，为此非常担忧

其实，在一般情况下，婴儿头发稀少是正常的生理现象，不是病态，父母不必担忧。

婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着

发育过程，会

由稀到密，由黄到黑。

当然，

头发生长也受遗传因素影响，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系

而有些婴儿，则是由于是因

营养不良、体质较差、发育不良等

疾病造成的头发稀疏。

如果孩子是由于疾病原因造成头发稀少，就应注意调节饮食，增加营养，锻炼身体

下面就孩子头发的养护给宝妈们几点建议：

勤洗头，勤梳头

2-3天

应该给宝宝洗一次头发，只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。

给宝宝洗发时，要选用无刺激、易起泡沫的

儿童专用洗发液

，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，不可用力揉洗头皮和头发，以防止头发纠结在一起，要用清洁的温水冲洗干净。

梳理时要

按婴儿头发自然生长的方向梳理

，不可强梳到一个方向。

营养均衡

充足而全面的营养

对婴儿的头发发育非常重要，饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

一定要按月龄给宝宝添加辅食

，如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。

睡眠充足

充足的睡眠对宝宝的头发生长也很重要，睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，间接地影响头发生长。

通常，

新生儿每天要保证20小时的睡眠时间

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