当宝宝出现便便不正常的问题

很多家长第一考虑的就是孩子是否“消化不良”了。

到底怎么判断孩子是否消化不良，如何预防和改善？

宝宝消化不良的表现

消化不良的常见症状有：

上腹痛、腹胀、胃气胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等，这些症状只出现一种或数种。

影响了患儿进食，长期消化不良导致营养不良发生率较高，生长发育迟缓也可能发生。

征兆一：

腹泻是消化不良最常见的症状表现，宝宝出现排便次数较往常明显增多、大便不成形以及肠鸣音亢进等症状。而且排出的大便水分不是很多，呈黄色或者黄中带绿色。

消化不良引起的宝宝腹泻只占一小部分，

大部分宝宝腹泻都与病毒或细菌感染有关，需要针对性治疗。

所以家长们千万别遇到腹泻就认为宝宝是消化不良，

如果大便次数增加的同时伴有水样便，粘液便、宝宝精神差一定要及时就医。

征兆二：口臭

如果宝宝在正常刷牙或清洁口腔的情况下，口臭严重，很有可能是由于消化不良所引起。

遇到这种情况，应该让孩子减少饮食量，少吃油腻难消化食物，尤其是睡前要少吃，减轻消化负担。

征兆三：肚子胀、放屁频繁

消化不良的孩子由于一些食物残渣留在消化道，食物残渣经过微生物发酵产生一些气体，这些气体会导致宝宝出现肚子胀、打饱嗝、腹部发出声响、放屁特别多等症状。

征兆四：食欲减退

宝宝食欲减退、厌食也属于消化不良的症状表现，

如果宝宝一直饮食正常，突然拒绝吃东西，或者是吃的比往常少很多。家长要考虑孩子是否为消化不良的表现。

这种情况下应该给孩子制作一些比较容易消化，并且能够开胃的食物，注意不要强迫孩子吃东西。

征兆五：

夜卧不宁

消化不良的宝宝夜间容易出现烦啼、手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，正如俗话说“胃不和则夜不安”。

征兆六：大便恶臭

宝宝多日不拍便或排便伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄的先兆。

宝宝消化不良的原因

宝宝消化不良与肠道发育不完善，脾胃虚弱，肠内菌群还未建立有关。

一、由于婴幼儿的消化系统发育不完善，一旦吃了难以消化或者高胆固醇，高脂肪类食物就会诱发消化不良的症状，导致恶心，呕吐，腹泻的症状。

二、宝宝身体免疫力比较低下，脾胃的功能相对虚弱，容易出现消化不良。

三、肠胃系统在消化食物时，需要消化系统中菌群的辅助，而宝宝肠道中的菌群还没有建立，所以对食物的消化，分解和吸收都会受到影响，因此会出现消化不良的症状。

四、有些母乳喂养的宝宝，乳母吃的食物中脂肪和蛋白质过多，也会引起宝宝消化不良的症状。

宝宝消化不良怎么办？

通过观察找出消化不良的根源。家长在采取行动前必须查明是疾病还是不良饮食引起消化不良。

如果是饮食原因造成的：调节饮食结构，少吃肉类、冷饮、碳酸饮料、零食。应注意避免进食诱发症状的食物，如咖啡、酒以及高脂食物等。

1.养成良好的进餐习惯：

不要过饱，按时进餐，多吃蔬菜、水果是调整消化功能的好方法。帮助宝宝培养良好的排便习惯，使排便正常化可能有助于改善消化不良症状。

2.保证户外活动时间。

运动可以促进胃肠蠕动，促进消化。

3.如果是宝宝生病引起的消化不良，需要就医，根据医生建议调理。

如服用健脾药物、促消化药等。

4.注意宝宝腹部的保暖，防止宝宝肠胃受到寒冷的刺激。

5.肠道益生菌的应用

肠道益生菌的作用除了能抑制肠道病原菌的生长、增强机体免疫功能外，还参与了内源性物质的消化分解，通过增强或降低消化道酶的活性，或产生各种消化酶而促进消化功能。

宝宝只要出现消化不良，均可以应用益生菌来缓解。

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