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60分妈妈月华

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最近群里很多妈妈问宝宝流鼻血的问题，有的妈妈记录下来宝宝流鼻血的日期，宝宝从3月初开始动不动流鼻血，持续了两个月左右，每次都是左边鼻孔流血，一直到5月中，突然就不流了。妈妈以为宝宝好了，就没在意，谁知道前几天宝宝突然又开始流鼻血了，妈妈忍不住又担心起来。

有的妈妈比较清楚孩子的体质，知道孩子是阴虚火旺体质，还有鼻炎，所以才会动不动流鼻血，妈妈经常用生理盐水帮孩子清洗鼻腔，但也希望知道怎么样才能把宝宝流鼻血的状况控制住。

虽然妈妈们大多知道宝宝流鼻血不用太紧张，但看着宝宝鼻血流的很夸张，枕头上、脸上、头发里都是血，还是忍不住会担心，今天我就特别分享一下宝宝动不动流鼻血，究竟是怎么回事，怎么处理效果更好。

宝宝动不动流鼻血的原因

宝宝流鼻血的原因很多，主要有以下几种：

首先最常见的原因就是内热。

如果宝宝内热重，就会动不动流鼻血。尤其当肺、胃、肝等脏腑有热时，热迫血行，身体通过流鼻血，把内热发泄出来。当然，这个热分为实热和虚火。

比如，夏天天气热，如果吃了荔枝、芒果、桂圆、榴莲等热性水果，就很可能动不动流鼻血，曾经有一位妈妈说她的宝宝，特别爱吃荔枝，每次吃完荔枝，第二天就开始流鼻血，这就是实热。

还有一种“内热”就是阴虚

，宝宝阳气足，夏天又是阳气最足的季节，而现在饮食中也是大鱼大肉、零食、甜品等占据了很大比例，这些都会导致津液不足，也会出现类似上火的症状，虚火上炎，灼伤鼻络，也会引起鼻出血。

一个朋友的女儿只爱吃肉，基本不吃蔬菜，也不吃水果，平常水也喝的比较少，她就是典型的阴虚体质，经常动不动流鼻血。

还有的妈妈觉得宝宝身体弱，希望他壮一点，就会想方设法给宝宝补身体。年幼的宝宝阳气足，吃了补品，更容易上火。曾经有一个妈妈因为觉得宝宝体质弱，为了让宝宝身体壮一点，给他喝人参鸡汤，然后宝宝流了半年的鼻血。

有些宝宝喜欢用手去“挖鼻孔”。我们的鼻腔内部遍布着许多毛细血管，这些血管较为脆弱，当宝宝去挖鼻孔时，脆弱的血管破裂就会容易出现鼻出血。而在有阴虚或内热的情况下，宝宝又很容易鼻子痒，又会忍不住去挖鼻孔，这样也会形成恶性循环，导致动不动流鼻血。

如果鼻子有炎症，鼻炎、鼻塞、鼻外伤等也有可能引起流鼻血。感冒鼻塞会让鼻子内部的皮肤更脆弱，也会导致出血。

宝宝经常流鼻血还有季节方面的原因，在干燥或寒冷的季节，冷空气刺激鼻子内的皮肤，引起脱水，也会导致流血。

每年开春的时候，儿童体内阳气也随之急剧升发，血随气涌，上冲到鼻咽，冬天一直处于收缩的鼻腔血管开始扩张，鼻内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖，都会引起出血。

宝宝流鼻血时的处理方式

如果你看到宝宝的鼻子开始流血，不要惊慌。有时候看起来好像流了很多血，其实没那么夸张，即使流的枕头上、脸上、头发里都是血，也不用担心，那只是表象而已，有时候一点点血就能抹得到处都是。

如果你发现孩子流鼻血的时候，他本身已经不流了或者不怎么流了，就不需要采取任何措施。

我们一般看见宝宝出血会让宝宝把头仰起来，这样的方法容易把鼻血咽进胃里，刺激胃，引起腹疼及呕吐。尤其是鼻出血严重的时候，较多的血被咽下，刺激胃部后可引起腹疼、面色苍白、出虚汗并呕吐咖啡样物，这是由于胃酸与血液发生反应而变成咖啡色。有的孩子还可能出现黑便。因此，不推荐这个方法。

如果宝宝正在流鼻血，推荐几个好的止血方法：

1、让他坐在你的大腿上，让孩子用口呼吸，然后用你的手指轻轻掐住他的鼻孔。

使两个鼻孔封闭几分钟，同时让他的身体稍微前倾一点儿，这样鼻子里面的血不会顺着他的喉咙流到胃里。这样保持5-10分钟，一般可以止住轻度鼻出血。

2、用干净的脱脂棉塞进鼻孔，或用止血海绵填塞。

此时需注意观察咽部，若咽部有血向下流，说明鼻出血没有止住。可以用无菌棉球粘上云南白药再给宝宝止血。

3、让宝宝低头（注意不是仰头）并举起上肢，这样能增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。

4、用冷毛巾敷前额和鼻部，使鼻血管收缩，这样也能达到止血的目的。

5、用拇指和食指捏住双侧耳翼，这样的方法也能帮助止血。

6、小儿推拿有几个手法也能迅速止住鼻血：

按压大椎：大椎在孩子低头时颈部最突出的那块骨头下面的凹陷的地方，用一只手放在宝宝前面，把他身子固定住，另一只手用力按压大椎穴2分钟，可以阻止流鼻血，还能缓解颈部僵硬。

按揉迎香：这个穴位我们在治疗鼻塞、流鼻涕时常用，宝宝流鼻血时用这个方法见效也很快。

用力按压宝宝的合谷穴2分钟，不仅可以缓解流鼻血的症状，而且还能改善流鼻血的体质。

当鼻血较多不容易止住时，要及时送往医院就诊、处理。如果途中有出血性休克前兆，如面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等，应采用半卧位。到医院后，医生会根据鼻出血的部位及出血量的多少给予相应的处理。

如何预防流鼻血

如果宝宝偶尔流一次鼻血，妈妈大多不会太在意，但如果宝宝动不动流鼻血，妈妈就会免不了担心，想知道，究竟怎么处理才能改善这个状况，让宝宝不再流鼻血。

在处理上，先找到流鼻血的原因，再从根本上进行改善。

首先，要把热处理掉。

如果宝宝是实热，除了流鼻血外，还会伴随着其它症状如：舌质红、舌苔白厚或黄腻、伴有口臭、眼屎多、大便干燥、尿黄等症状。可以用清热的推拿。

重点做清肝经、清心经、清肺经和清天河水。如果宝宝有便秘的状况，加上清大肠经。

还可以多按揉大椎，有经验的妈妈可以在大椎做做吮痧或刮痧。如果宝宝有明显肺热的症状，可以从大椎吮痧到肺俞。

可以搭配着喝一些白茅根水、竹蔗马蹄水，这个季节也可以喝一些丝瓜汤、雪梨汁，或是用藕节加雪梨煮水。

如果是阴虚，宝宝通常伴有舌质红无苔、下眼袋发红或发紫、手足心热、心烦等症状，这时就要用滋阴的方法。

在滋阴的推拿里，阴阳平衡手法是一套的，要一次性做完：推三关300次，退六腑100次，推三关100次，退六腑300次，推三关100次，退六腑100次。然后再搭配按揉二马穴、内劳宫、外劳宫、足三里、太溪和捏脊。

如果宝宝表现为明显的阴虚，可以让他喝酸梅汤、乌梅白糖饮、乌梅三豆饮，这个季节也可以吃一些酸性的果蔬。比如酸石榴、酸番茄等。

不管内热还是阴虚导致的，从决定处理的那时起，给宝宝的饮食都一定要清淡，尽量坚持一周的清淡饮食，以丝瓜、冬瓜、黄瓜、莲藕、空心菜、米苋、白萝卜等应季时蔬为主。尽量不要让孩子吃海鲜、牛羊肉、油炸食物、甜点或零食，可以适当吃少许猪瘦肉、鸭肉等。

如果妈妈比较有经验，可以再仔细结合宝宝的状况来对症处理。比如我文章开头的第一个妈妈，她详细记录了宝宝流鼻血的时间，是3月份，开春以后，而宝宝每次都是左边流鼻血。

春天属肝，这个季节很容易肝火旺，宝宝如果每次都是左边流鼻血，可以对应看看是不是有肝火旺的状况，比如眼屎多，脾气大等。如果是因为肝火旺引起的流鼻血，就可以增加推坎宫、按揉太冲等手法。但是夏天就还要考虑季节因素，天气热心火旺，宝宝又可能长时间处于空调房间里，鼻腔时冷时热，长时间受刺激导致流鼻血。

而也有很多宝宝是有积食，积食生热，也会导致流鼻血，如果宝宝主要是右边流鼻血，又伴随有口臭、舌苔白厚、大便干燥等症状，最后增加处理积食的手法：清胃经、掐四缝、运内八卦，其中最重要的是做掐四缝，对改善积食效果明显。

其次是要预防和及时治疗各种会引起鼻出血的疾病。

如果是各种鼻炎引起的鼻出血要先治疗鼻炎；如果是呼吸道疾病引发的就要把呼吸道疾病治好，有些呼吸道疾病会导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血，对于这种原因引起的流鼻血必须把疾病控制住，才会好转。

反复流鼻血的宝宝也最好去五官科查一下，看看是不是有充血严重或创口，如果有，必须清洗和局部上药，伤口被处理掉，流鼻血的状况也会得到改善。

第三是如果宝宝夏天经常流鼻血，要注意多补水，饮食清淡，不要在太阳暴晒下进行室外活动。如果宝宝经常在秋冬季空气干燥的时候，要注意保持鼻粘膜的湿润。

对于那些经常晚上流鼻血，流一枕头的宝宝，在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏，在鼻腔内涂上薄薄的一层，这样可以治疗鼻黏膜干燥，有效地减少鼻出血。

第四就是要改掉宝宝抠鼻子的坏习惯。

小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

最后，也是最重要的，是在内热或阴虚的状况改善后，重点补脾。

宝宝流鼻血，归根到底还是与脾虚有关。因为脾主统血，有摄血、生血的作用，在脾的正气足的情况下，就能保持血液正常运行，防止血液溢于血脉之外。宝宝反复流鼻血，就是说明脾的正气不足，固不住血了，所以在宝宝内热或阴虚等状况得到改善后，一定要补脾。否则，只是暂时性止住了血，下一次类似的状况出现时，宝宝依然会动不动流鼻血。

可以做做补脾的推拿：补脾经、补肺经、补肾经，按揉中脘，按揉足三里，捏脊。

那些消化吸收不好的宝宝，还可以增加顺时针摩腹，揉肚脐等手法帮助肠胃的运化。

有些宝宝不爱吃饭，人长得很瘦弱，但也动不动流鼻血，这个时候，更要多做补脾的推拿，尤其多捏脊和顺时针摩腹，这也能帮助宝宝脾胃的运化。

最后附上一段小视频，大家可以对照视频的手法给宝宝处理。

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