宝宝的的抵抗力不够强，特别是在秋冬交替的季节，身体经常会出现一些小状况。最常见的症状是咳嗽，尤其是

宝宝晚上睡觉咳嗽

，宝宝难受还影响睡眠，最让妈妈们忧心。妈妈们都想知道宝宝晚上睡觉咳嗽怎么办?这首先就是弄清楚导致宝宝晚上睡觉咳嗽的原因。

并不是所有的咳嗽症状一出现就是病症。咳嗽本是宝宝自身的一种保护性反射动作，可以阻止异物进入气管、支气管系统，或防止支气管分泌物积聚。比如下呼吸道有痰时需要通过咳嗽才可排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管支气管内痰液滞留，引起咳嗽加重或继发感染。但如果宝宝频繁咳嗽会影响睡眠或进食的，可酌情选用止咳药。

中医认为，宝宝咳嗽都有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

外感咳嗽

主要观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，则是风寒咳嗽，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，则是风热咳嗽，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

内伤咳嗽

的症状多表现为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

此外，还有一种特殊的咳嗽，听起来如同狗叫，发出“空空”声，叫做犬吠样咳嗽，这是急性喉炎的特有症状。如果孩子咳嗽严重到发憋、青紫，说明喉头水肿严重，严重的会威胁生命，这个时候要及时带宝宝就医，按照医生的建议进行治疗。

宝宝晚上咳嗽还严重影响的睡眠质量，长期这样抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，注意调养与禁忌的事项，要让宝宝睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少给宝宝吃冷饮。

爸爸妈妈要加强宝宝居室卫生，冷暖、干湿适度，防止烟尘及特殊气味的刺激。只有对症治疗和正确护理双管齐下才可以使咳嗽的宝宝恢复得更快哦!

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