从中医角度来看，过量的牛奶和肉，往往会让孩子成为了“痰湿”体质。

痰和湿，在中医里可不是什么好东西，会折腾出各种疾病来，甚至孩子长大后，容易过于肥胖，伤健康，伤颜值。

为什么过量的牛奶和肉，

容易让孩子变成痰湿体质呢？

每一种食物，进入身体后，它们的使命是变成营养，帮助孩子生长发育。食物要变成营养，不是我们说变就变，而是需要通过脾胃运化。

如果脾胃消化不了食物，食物就不会变成营养，反而让脾胃受伤，导致水液内停而痰湿凝聚，所以我们常说“脾为生痰之源”！

牛奶是好东西，营养丰富，在中医看来，它性微寒，可以滋养肺阴和胃阴，如果是阳虚体质的孩子，过量喝牛奶，脾胃就消化不了，导致体内痰湿增加，时间久了，容易变成痰湿体质。

各种荤食，适量吃可以补益身体，中医说五畜为益，但是荤食不容易消化，长期吃过量，也容易导致体内痰湿增加。

痰湿体质有什么表现？

常见表现：

形体偏胖

、腹部肥大（大孩子）、肌肉松弛、

脸色青黄

、缺少血色、有

痰咳不出来

（没有其它病症）、

大便稀溏

（臭味不明显）、一跑一跳就

感觉疲倦

、容易出汗（汗水很黏）、

口水黏腻

、舌质厚腻、舌体胖大、

喜欢吃肥甘厚腻的食物

如果家里有痰湿体质的孩子，我们该怎么办呢？

改善小儿痰湿体质，首选中科盛元中医敷疗

。按中医经络理论，选择最佳穴位及时间进行中医敷疗，通过药物对穴位的刺激和药物透皮吸收作用而调整机体阴阳平衡，增强体质，达到祛病防病之目的。

小儿痰湿体质表现为咳嗽、痰多明显。中医敷疗顺时就势，摄取阳气，以达到扶正固本的目的。因此

对于小儿咳嗽、消化不良、大便溏稀等脾虚表现都适合采用中科盛元中医敷疗

中科盛元中医敷疗根据中医辨证论治原则，一人一方。

不只是药物的作用，同时还有穴位的刺激，经络的调节作用

。持久给药且维持恒定血药浓度；药物不经消化道，避免胃酸对药效的破坏作用及肠胃的刺激；绕过肝脏首过效应，减轻对肝、肾等脏器的毒性损害。

所以中医敷疗调理小儿痰湿体质的

优势在于不刺激脾胃，不给脾胃增加负担

。通过药物刺激穴位和经络的作用，促进脾胃运化，减轻脾胃负担，从而增进脾胃功能正常。

如何避开孩子变成痰湿体质？

关键：合理的饮食和多运动。

饮食结构：

五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益

。五谷是滋养孩子生命的主角，五果和五畜是配角，吃过量就容易导致孩子变成痰湿体质。

另外，

孩子最需要的阳光和运动

。不运动的孩子，也容易导致痰湿体质，无阳难以化湿，即便在冬季也要保持一定运动量哦！

中科盛元中医敷疗绿色疗法

由中科盛元中医研究院独立研发，针对不同症状的疾病，通过人体穴位、皮肤组织将中药有效成分渗透，发挥药物的治疗作用，靶向治疗人体各类疾病。

作为中医诊疗最适宜的技术，在治疗

常见病

慢性病

疑难病

等方面，以其

绿色安全

高效便捷

的技术优势，在基层医疗机构临床广泛运用，以其

不打针

不吃药

的施诊特点，赢得广大患者的好评与信赖。

正因如此，愈来愈多的等级医院及基层诊所正大力推广应用中科盛元中医敷疗，愈来愈多的基层医生加入到中医传承的队伍中来，将中医敷疗外治技术发扬光大，让祖国医学的瑰宝薪火传承、蓬勃发展。

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